如果你今天恰巧要出差，那么便可以在包里放入幾片生姜，留著在上車前1個小時左右嚼一片生姜，如果你覺得生姜讓你難以下咽，你也可以含在嘴巴里面，便可以有效的防止車程中眩暈，嘔吐的感覺。讓你享受一下不暈車的坐車體驗!
這里小編還想為大家介紹下，生姜不僅可以作為放在床頭安神驅(qū)病的法寶，同時經(jīng)常吃生姜也是很利于預(yù)防各種疾病的，生姜中含有豐富的姜辣素成分和一種烷類化合物的結(jié)構(gòu)，這兩種物質(zhì)均具有較強(qiáng)的抗氧化以及清除自由基的作用，對于抑制腫瘤生長以及對抗衰老有神奇的預(yù)防效果。
同時，生姜中還有生姜辣素，這種物質(zhì)對心臟、心血血管有一定得刺激作用，可以加快血液的流動，從而促進(jìn)體內(nèi)排汗，利于一些細(xì)菌通過汗液排出體外，尤其是一些不經(jīng)常出汗的體質(zhì)，經(jīng)常 吃點生姜準(zhǔn)沒錯!
三、安然入睡的法則
1、小妙招助安睡
在晚上睡覺之前，對于有失眠習(xí)慣的人，我們可以選擇用熱水泡個腳，這對于治療失眠，快速入睡也是極好的。
腳上有很多與人體器官相對應(yīng)的穴位，通過泡腳可以起到按摩這些穴位的作用，晚上科學(xué)的泡腳時間應(yīng)該是晚上9點左右，這段時間是腎臟氣血為衰弱的時刻，如果此時進(jìn)行熱水泡腳，并適當(dāng)?shù)膶δ_部進(jìn)行按摩，能很好的改善全身的血液循環(huán)，對于腎臟的保健也是很好的。
2、健康的睡前習(xí)慣
一個優(yōu)質(zhì)的睡眠是擁有健康身體的基礎(chǔ)，因此為了能夠失眠的煩惱，在睡覺之前我們要養(yǎng)成一個良好的睡前習(xí)慣。
晚上睡覺之前要戒掉宵夜，因為睡覺之前大吃大喝，會重新喚醒讓身體的運行系統(tǒng)，不利于這些器官得到很好的調(diào)節(jié)，而且，吃完宵夜肚子很撐，神經(jīng)系統(tǒng)處于一個比較興奮的狀態(tài)，讓你很難入睡，同時這也是導(dǎo)致肥胖的主要因素!
結(jié)語：以上就是小編為大家列舉的床頭放生姜起到的安神驅(qū)病的神奇功效，同時也介紹了失眠的危害以及暈車對人們造成的各種困擾，現(xiàn)在大家只要在床頭放點生姜就可以很好解決了!花小錢治大病，千萬不要讓小病“偷去”你的你的美麗、健康、和工作升值。
