胃寒的危害
1、常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷。
2、胃寒患者經(jīng)常口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。這些都會使患者導致寢食難安。
3、胃寒發(fā)作，疼痛嚴重，給患者精神上造成很大的傷害，使人脾氣暴躁，沒有食欲，身體逐漸消瘦，導致營養(yǎng)不良等情況的出現(xiàn)。
調(diào)理方法
食物調(diào)理
脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。早晚喝點姜糖水，也有助御寒胃。
也可以服用 胃用中藥蜜漿進行調(diào)理治療，效果明顯，食用胃很快好轉(zhuǎn)，綠色安全無副作用，可治愈脾虛胃寒。平時不要吃寒冷性涼的食品，多運動。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。
茶療調(diào)理
脾虛胃寒的調(diào)養(yǎng)還可選用鮮姜紅茶，鮮姜紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質(zhì)也有很大的改善作用。鮮姜紅茶主要由鮮姜、白糖，與紅茶一起沖飲，可治療受涼引起的寒癥。
鮮姜發(fā)暖，紅茶也是發(fā)暖之物，長期服用可以驅(qū)散體內(nèi)寒氣，從而使胃寒癥狀緩解，在調(diào)養(yǎng)中可選用中性溫性的紅茶作為日常飲品，紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質(zhì)也有很大的改善作用。中醫(yī)認為：“時屆寒冬，人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)。
養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。合理的膳食，對脾虛胃寒者也有很好的療養(yǎng)作用。
酵素調(diào)理
脾虛胃寒一般以脾陽虛為主，因此要治療脾虛胃寒還要從調(diào)理脾、胃開始，食物調(diào)理和茶療不僅可以治療胃寒，對患者體質(zhì)也有很大的改善作用。
蛋白酵素，可以補脾養(yǎng)胃，促進細胞循環(huán)，對驅(qū)散體內(nèi)寒氣，增加體內(nèi)氣血，從而緩解緩解脾虛胃寒癥狀，俗話說“冬病夏治”，因此夏季是治療脾虛胃寒的好時機，在酵素調(diào)理的基礎(chǔ)上，要多運動，注意食物的進補。
治胃寒四個小偏方
1.老母雞1只(中等大小)，去毛、凈膛。另取砂仁12克、高良姜6克，用紗布包好，放入雞肚中共燉，熟后去藥包。食肉飲湯，每周1次。可暖胃散寒。
2.鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克(細末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期，一般都能見效;如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。
3.白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。
4.高良姜10克，陳皮6克。上兩味藥水煎20 分鈍，取藥汁200亳升，溫熱飲服，1次喝完+可祛寒止痛。
結(jié)語：看了小編上文的詳細的介紹之后，您是不是屬于胃寒體質(zhì)的人呢?如果是的話，就可以參照上文的飲食偏方來指定一定適合自己的調(diào)理方案，也希望您可以把幾天學到的有關(guān)胃寒吃什么好的只是分享給您的小伙伴們哦。
