咳嗽有痰吃什么好的快 這樣做讓呼吸暢通(9)

  咳嗽有痰喝什么湯好的快

  咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血。正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但以食療為佳。

  1.素筍湯

  材料:冬筍200克、鮮湯250克、香菜梗、水發(fā)木耳、蔥姜汁、精鹽、味精、麻油適量。做法:將冬筍去皮洗凈,切薄放沸水中略燙撈出,過冷水撈出瀝干水,黑木耳摘成小朵,香菜梗洗凈后切段炒鍋上旺火放入鮮湯加蔥姜汁精鹽、味精再放筍、黑木耳、待煮沸后用久去浮沫放入香菜梗淋上麻油攪勻后盛入碗中。

  2.當(dāng)歸生姜羊肉湯

  材料:當(dāng)歸20克生姜30克、羊肉500克、黃酒、調(diào)料各適量。做法:將羊肉洗凈切為碎塊、加入當(dāng)歸生姜黃酒及調(diào)料,燉煮1-2小時(shí)食用喝湯。

  3.生姜汁

  材料:生姜飴糖各50克。做法:將生姜洗凈切小塊,用干凈紗布包好取汁,取半匙加入飴糖上匙,沸開水沖服,每日2次。

材料:生姜飴糖各50克

  4.雞蛋甜湯

  雞蛋蛋黃蛋白一起打碎,另用白糖1~2匙,水半碗煮沸,乘熱將蛋沖入,攪和,再加生姜汁少許,攪勻服之,每日早晚各1次。

  5.白果甜湯

  白果9~12克,加水煮熟,入砂糖或蜜糖適量,連湯食之。

  6.豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽

  做法:瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克。共煎煮湯飲,日服2次。

  適用:清肺,化痰,生津,治咳嗽少痰,口渴咽干,咽癢等。

  7.花生棗蜜湯止咳化痰

  做法:花生米,大棗,蜂蜜各30克。用水共煎極爛,飲湯,日服2。

  適用:止嗽化痰。

  8.花生沙參湯治咳嗽少痰

  做法:花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑。

  適用:潤肺化痰,治久咳痰少,氣短咽干。

  針對以上,在配合養(yǎng)生甘唄草 可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,有利于潤肺止咳。

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