藕粉的作用與功效 應(yīng)該怎么吃(2)

  吃藕粉注意哪些

  開(kāi)封后盡快食用

  藕粉一般直接沖泡既可食用,或用作烹調(diào)勾芡成淀粉也能食用,平日里應(yīng)該放在通風(fēng)干燥,低溫避光處儲(chǔ)存,開(kāi)封后要盡快食用。

  適合老年人

藕粉適合老年人腹瀉,胃口欠佳,口干渴者食用

  藕粉適合老年人腹瀉,胃口欠佳,口干渴者食用,是兒童,老人,產(chǎn)婦等體質(zhì)虛弱者的滋補(bǔ)佳品。

  不要和醋一起吃

  藕粉不要和醋一起吃,易引起惡心,嘔吐等胃部不適癥狀。

  開(kāi)水勻速?zèng)_調(diào)

  真正的藕粉泡發(fā)后呈微紅色,香味濃郁,藕粉沖泡要先用涼水浸濕攪拌后,再用開(kāi)水勻速?zèng)_調(diào),攪拌均勻后是呈透明膠狀的。

  肥胖者少食

多數(shù)藕粉都極甜,不宜過(guò)多食用,肥胖者更應(yīng)少食

  藕粉含淀粉過(guò)多,而且多數(shù)藕粉都極甜,不宜過(guò)多食用,肥胖者更應(yīng)少食。

  總結(jié):通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)藕粉的作用與功效都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了藕粉的吃法以及注意事項(xiàng),希望可以幫到大家。喜歡吃藕粉的朋友要注意不能多吃哦。

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