怎么吃芥末 吃芥末有什么好處

  芥末是比較常見的食物,很多人都喜歡吃,會(huì)自己在家用芥末來(lái)烹飪一些菜肴。芥末的吃法也是很多的,那么,怎么吃芥末呢?吃芥末有哪些好處呢?接下來(lái),大家就跟小編一起來(lái)了解一下吧。

  怎么吃芥末

  芥末白菜墩

  先準(zhǔn)備好適量的大白菜,再準(zhǔn)備白糖、芥末、白醋、鹽和適量的香油備用。

  做法

 ?、睂⒋蟀撞藫裣锤蓛?,去掉尾部,將根部切成4厘米長(zhǎng)的墩,下入開水中焯一下,控凈水待用。

 ?、矊⒔婺┓旁谕胫校梅兴疀_開,并按一個(gè)方向攪動(dòng),同時(shí)加入醋、鹽、糖、香油。

 ?、硨⒄{(diào)好的芥末汁涂在白菜墩上,之后碼在盤子當(dāng)中,上邊再拿一個(gè)盤子扣上,放在屋內(nèi)溫暖的地方,第二天拿出來(lái),就可以吃了。

  注意:焯白菜墩時(shí),為使其下鍋不散,好事先用線捆一下,以保持成菜的美觀。

  特點(diǎn):此菜脆嫩爽口,甜、酸、辣具全,具有解膩通氣之效,為冬春兩季的時(shí)令佳肴。

  芥末醬蛋

  主料:馬鈴薯3個(gè),雞蛋2個(gè),黃瓜1/3根。

  輔料:芥末1湯匙,法式鮮乳酪1匙,水2匙,水田芥1把(約10克,可用豆苗替代)。

  調(diào)料:鹽,檸檬汁1茶匙,糖1克,胡椒。

  做法

 ?、毕黢R鈴薯皮,切成小塊,在加鹽的水中煮20分鐘,至熟。

 ?、菜蟮?分鐘,保持滑嫩?;旌辖婺?、法式鮮乳酪和水,在深鍋中調(diào)勻,并置于爐上,快速煮沸,或是放入玻璃碗中,用微波爐加熱,之后均勻攪拌。

 ?、硨⒅篑R鈴薯的水倒掉,然后蓋著鍋蓋搖晃一番,冷卻一會(huì)兒,讓熱氣散去。取出馬鈴薯,擺在盤上。將蛋殼剝除,放入盤中間,之后淋上芥末醬。水田芥剁碎,取一半灑在蛋上面。

 ?、磳ⅫS瓜清洗干凈切片,使用檸檬汁、糖、鹽和胡椒來(lái)調(diào)味,之后擺在沙拉盤中,撒上水田芥,將黃瓜沙拉和蛋分開吃。

  芥末菠菜

  主料:菠菜、芥末 輔料:胡蘿卜、粉絲、鹽、白糖、醋、香油、(蠔油、味精)。

 ?、睂⒉げ讼磧?,放入開水中燙一下,撈出過(guò)涼水,擰干水分切成小段,備用。

 ?、矊⒑}卜洗凈,切絲,放入開水中燙熟,撈出過(guò)涼水,控干水分,備用。

 ?、撤劢z放入開水中煮熟,撈出,控干水分備用。

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