杏仁的好處 多吃這個食物可以保護心臟(2)

  5、揉成不粘手的面團;

  6、分成小團,搓圓再壓扁成南瓜餅,壓上杏仁、香菜葉、黑芝麻;

  7、平底鍋刷一層薄油,先煎沒有杏仁的一面,慢火煎至金黃;

  8、兩面煎至金黃。

平底鍋刷一層薄油,先煎沒有杏仁的一面,慢火煎至金黃

  杏仁吃法二、杏仁豆腐

  材料:杏仁露1罐、牛奶1袋、瓊脂取一點就行(一般取10克左右)、各種水果丁一小杯、白糖適量、蜂蜜適量。

  制作步驟

  1、先將瓊脂放入冷水中浸泡5分鐘,然后加熱使其溶化;

  2、準(zhǔn)備一杯蜂蜜水,或是桂花糖水放入冰箱冷藏;

  3、還可以準(zhǔn)備一份芒果醬,澆在杏仁豆腐上一起吃;

  4、將牛奶,杏仁露,白糖混合后加熱熬開,加入融化的熱瓊脂中,趁熱混合在一起拌勻,然后倒入容器。待完全冷卻結(jié)凍后放入冰箱冷藏;

  5、食用時,把容器內(nèi)的凝乳用刀切成任何你喜歡的形狀,再澆入冰鎮(zhèn)的甜水,可以選擇蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,還可根據(jù)個人愛好,將各種水果切成丁撒在上面同食。

  杏仁不能和什么一起吃

  1、杏仁和豬蹄:杏仁和豬蹄一起吃會引起腹痛。

  2、杏仁和板栗:杏仁和板栗一起吃會胃痛。

杏仁和板栗一起吃會胃痛

  3、杏仁和葛根:杏仁和葛根一起吃會引起身體不適。

  4、杏仁和豬肺:杏仁和豬肺一起吃會影響蛋白質(zhì)的吸收。

  5、杏仁和黃芪:杏仁和黃芪一起吃會引起身體不適。

  6、杏仁和小米:杏仁和小米一起吃會引起腹瀉、嘔吐。

  7、杏仁和豬里脊肉:杏仁和豬里脊肉一起吃會引起腹痛。

  8、杏仁和豬肉:杏仁和豬肉一起吃會引起肚子痛。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了杏仁的功效,我們現(xiàn)在對杏仁應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃杏仁的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防一些疾病還有不錯的功效,是很有營養(yǎng)的食物。

杏仁不能和什么一起吃 杏仁的做法 杏仁的好處 
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