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食物營養(yǎng)欄目主要介紹食物營養(yǎng)保健知識,食物營養(yǎng)常識等信息.

大蒜是肺結(jié)節(jié)的“發(fā)物”嗎 肺不好建議你少吃3樣?xùn)|西

大蒜是肺結(jié)節(jié)的“發(fā)物”嗎 肺不好建議你少吃3樣?xùn)|西
  肺是人體內(nèi)唯一的呼吸器官,主要具有呼出濁氣,吸進(jìn)清氣,維持我們生命活動的重要生理功能。若想呼吸正常,氧氣充足,那么平時就要注意養(yǎng)肺護(hù)肺。如果體檢時被查出肺結(jié)節(jié),首先不要過于擔(dān)心害怕,因?yàn)榇蟛糠址谓Y(jié)節(jié)都是良性病變,但也不能因此而忽視對肺臟...
肺不好建議你少吃3樣?xùn)|西 肺結(jié)節(jié)能吃大蒜嗎

吃哪種油對身體不好 為健康考慮2種油要少吃

吃哪種油對身體不好 為健康考慮2種油要少吃
  炒菜做飯時,油是必不可少的調(diào)料,作為生活必需品,經(jīng)常去超市采購的人會發(fā)現(xiàn),貨架上的食用油種類繁多,有花生油、菜籽油、棕櫚油、玉米油、葵花籽油,當(dāng)然還有橄欖油、大豆油、核桃油、芝麻油等,挑都挑不過來。...
哪種油不能吃 哪種油吃起來不健康

幾塊錢一斤的蘑菇買回家 營養(yǎng)竟能賽過肉

幾塊錢一斤的蘑菇買回家 營養(yǎng)竟能賽過肉
  蘑菇是生活中常見且老少皆宜的菌類蔬菜,幾塊錢買回家后,可以煸炒著吃,也可以煲成湯喝,味道鮮美,嫩滑可口,營養(yǎng)堪比那些肉類食物。尤其是對于平時不愛吃肉的人來說,不妨考慮用蘑菇代替!...
蘑菇到底含有哪些營養(yǎng) 蘑菇有哪些營養(yǎng)

板栗生吃熟吃都可以 補(bǔ)脾養(yǎng)胃全搞定

板栗生吃熟吃都可以 補(bǔ)脾養(yǎng)胃全搞定
  養(yǎng)生食物有很多,但是既能補(bǔ)脾又能養(yǎng)胃的食物可沒有多少!有一種食物,個子小小的,剝開后可以生吃,也可以做熟了再吃,口感又脆又糯,備受人們的喜歡,江蘇菜系里還經(jīng)常會用它來燒公雞,味道別提有多好!...
哪些人不能多吃板栗 板栗的功效與作用

哪些蔬菜可能含有毒素 這4種常見蔬菜不建議你吃

哪些蔬菜可能含有毒素 這4種常見蔬菜不建議你吃
  想要身體更健康,合理飲食不可少。說到合理飲食,健康蔬菜又不能少,適量攝入蔬菜對健康確實(shí)有好處,但是部分蔬菜中可能因?yàn)槎喾N因素含有毒素,吃了這樣的蔬菜對健康會產(chǎn)生一定影響,那么哪些蔬菜對健康有危害呢?吃蔬菜對健康有好處,吃的時候要注意哪些...
吃蔬菜的注意事項 哪些蔬菜可能含有毒素

奶茶中哪些成分對健康有危害 常喝它導(dǎo)致這4種成分?jǐn)z入過多

奶茶中哪些成分對健康有危害 常喝它導(dǎo)致這4種成分?jǐn)z入過多
  奶茶是很多年輕人喜歡喝的飲品,很多奶茶店也推出了各種各樣的奶茶,有的人甚至每天都需要喝一杯奶茶,有的人認(rèn)為喝奶茶對身體健康不利,其實(shí)喝奶茶確實(shí)會對健康有一定影響,主要是因?yàn)槟滩柚械囊恍┏煞?,那么奶茶中含有哪些成分對健康不利?長期喝奶茶...
奶茶中哪些成分對健康不利 經(jīng)常喝奶茶對健康的影響

紅糖水的功效 適量飲用紅糖水有這6個好處

紅糖水的功效 適量飲用紅糖水有這6個好處
  很多女性朋友在經(jīng)期會喝紅糖水來緩解不適,其實(shí)紅糖水不僅能直接喝,還可以涂抹在皮膚上,那么紅糖水的功效有哪些呢?流產(chǎn)對身體危害較大,此時可以喝紅糖水來促進(jìn)身體恢復(fù)嗎?...
流產(chǎn)后可以喝紅糖水嗎 紅糖水的功效

蛋黃上有綠色物質(zhì)還能吃嗎 有關(guān)雞蛋的5個真相還有很多人不知道

蛋黃上有綠色物質(zhì)還能吃嗎 有關(guān)雞蛋的5個真相還有很多人不知道
  雞蛋是很多人都喜歡吃的食物,不僅營養(yǎng)豐富,而且食用方法很多,吃起來味道也非常不錯,有些人喜歡將雞蛋煮著吃,剝開雞蛋之后,發(fā)現(xiàn)蛋黃上有一層綠色的物質(zhì),這是怎么回事?其實(shí)關(guān)于雞蛋的“傳聞”有很多,哪些說法是真的,哪些說法是假的,今天我們一起...
有關(guān)雞蛋的“傳聞”有哪些 蛋黃上有綠色物質(zhì)還能吃嗎

吃銀耳有這5大好處 難怪受到很多女性的喜歡

吃銀耳有這5大好處 難怪受到很多女性的喜歡
  銀耳是很多人都喜歡吃的食物,不僅吃起來口感有彈性,而且食用之后對身體健康也有一定好處,那么吃銀耳的好處有哪些呢?有的人發(fā)現(xiàn)自己做的銀耳湯,即使煮了很長時間,還是沒有黏稠的感覺,那么怎么做銀耳才能讓銀耳變得黏稠呢?...
吃銀耳有什么好處 如何讓銀耳變得更黏稠

葡萄干需要清洗嗎 有關(guān)葡萄干的這些真相要知道

葡萄干需要清洗嗎 有關(guān)葡萄干的這些真相要知道
  葡萄干吃起來酸酸甜甜,很多人都喜歡,但是有些人在吃葡萄干之前會糾結(jié)要不要清洗一下,又有些人擔(dān)心葡萄干洗過之后口感不好,那么吃葡萄干之前要不要清洗一下呢?其實(shí)清洗葡萄干的方法很簡單,怎么做能讓葡萄干更干凈?有些人擔(dān)心葡萄干中的糖分過多,那...
清洗葡萄干的方法有哪些 葡萄干需要清洗嗎

紫皮大蒜和白皮大蒜的區(qū)別 挑選時這幾種大蒜別要

紫皮大蒜和白皮大蒜的區(qū)別 挑選時這幾種大蒜別要
  大蒜是我們生活中常見的一種調(diào)味品,很多人吃面、吃餃子的時候也會加一些大蒜,我們在購買大蒜時,會發(fā)現(xiàn)有紫皮大蒜和白皮大蒜,這兩種大蒜有什么區(qū)別呢?在挑選大蒜時,如果沒有當(dāng)心,很有可能買到發(fā)霉的大蒜,這樣的大蒜吃起來會影響健康,那么在挑選大...
哪些大蒜不建議購買 紫皮大蒜和白皮大蒜的區(qū)別

常吃核桃 這4種好處讓你意想不到

常吃核桃 這4種好處讓你意想不到
  核桃是我們常見的一種堅果,核桃中含有很多營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、α亞麻酸等。有研究表明,適量吃核桃對心臟健康有好處,我們一起來看一看吃核桃的好處。堅果的種類有很多,核桃和其他種類的堅果相比,有什么優(yōu)勢呢?我們常見的核桃可以...
吃核桃的好處 核桃和其他堅果相比有哪些優(yōu)點(diǎn) 琥珀核桃怎么做

做夢會影響睡眠質(zhì)量嗎 還要看這兩個因素

做夢會影響睡眠質(zhì)量嗎 還要看這兩個因素
  一些朋友在睡覺時經(jīng)常做夢,睡醒之后感覺身體還是很疲勞,就認(rèn)為做夢會影響睡眠質(zhì)量,那么做夢真的會影響睡眠質(zhì)量嗎?睡得不好和很多因素都有關(guān)系,常見的哪些因素會影響睡眠質(zhì)量呢?...
做夢會影響睡眠質(zhì)量嗎 哪些因素會影響睡眠質(zhì)量

什么是豆制品 常吃豆制品竟能預(yù)防骨質(zhì)疏松

什么是豆制品 常吃豆制品竟能預(yù)防骨質(zhì)疏松
  大家常常聽說要多吃豆制品,豆制品的營養(yǎng)成分比較豐富,適量食用對身體健康好處很多,那么什么樣的食物被稱為豆制呢?經(jīng)常吃豆制品對身體健康有哪些好處呢?我們常見的食材中,豆制品有哪些?...
什么是豆制品 吃豆制品有什么好處 常見的豆制品有哪些

食用黑木耳后中毒 可能是吃了這樣的黑木耳

食用黑木耳后中毒 可能是吃了這樣的黑木耳
  黑木耳是我們常見的一種食材,含有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是我們經(jīng)常會看到食用了黑木耳之后中毒的新聞,什么樣的黑木耳食用之后會導(dǎo)致中毒呢?想要健康又營養(yǎng)地食用黑木耳,要注意哪些事項?...
什么樣的黑木耳有毒 吃黑木耳的好處 吃黑木耳要注意哪些事項

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