豬蹄筋的功效 豬蹄筋的飲食禁忌以及做法(8)

  食材

  主料

  豬蹄600g。

  黃豆80g。

  蓮藕50g。

  輔料

  料酒15ml。

  鹽適量。

  姜適量。

  步驟

  1.豬蹄拔去殘余的毛,多的話可用火燒,洗凈備用。

  2.黃豆、蓮藕等其他材料準備好。

  3.黃豆用清水浸泡半小時以上。

  4.豬蹄剁成大塊。

  5.蓮藕去皮切塊,洗去外層的粉質(zhì),姜切片備用。

  6.鍋內(nèi)入適量水,放入料酒和生姜,放入豬蹄中小火加熱焯水。

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