豬肺,即豬肺部肉。豬肺營養(yǎng)價值很高,含有大量人體所必需的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵,煙酸以及維生素B1、維生素B2等。豬肺做法也很多,其中豬肺湯就是一種比較受歡迎的做法。下面小編就為大家介紹幾款豬肺湯的美味食譜吧。
清潤豬肺湯
材料
豬肺半個,瘦肉半斤,無花果6顆,羅漢果五分之一個,南北杏、百合各少許。
做法
1、豬肺清水洗凈后切小塊在熱鍋里干炒一會,如果打水的豬肺一會就能炒出很多水;
2、瘦肉洗凈后飛水;
3、其余材料清水洗凈,無花果一開二;
4、全部材料放瓦鍋里注入約四個人份量的清水,水開后轉(zhuǎn)小火煲一個半小時收火加鹽即可。
小訣竅
藥材不可放太多,太多了造成湯太濃不好入口。
菜干豬肺湯
材料
豬肺1個、菜干3棵、胡蘿卜1根、蜜棗2個、湯料(看個人喜歡了)、鹽2茶匙。
做法
1、菜干用水泡開切小段,胡蘿卜切塊。
2、豬肺一定要洗干凈。