海兔其實是一種海洋生物，它還非常高的營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效的幫助，我們消炎止痛，對抗一些癌癥，所以說這些食物對我們的身體健康是可以帶來一些保健作用的，但是因為屬于一種比較特殊的食物，所以在日常飲食當中有非常多的禁忌，那么你知道對于高血壓患者來說是否可以吃海兔嗎?
實際上高血壓患者是可以適當?shù)某砸恍┖Ｍ玫?，對我們的身體健康不會帶來多大的影響，而且海兔中含有的白癡，以及維生素和礦物質(zhì)及對我們的健康是有利的，但是想要健康地食用那么也需要遵守它的飲食原則。
海兔富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其卵又稱“海粉絲”，更是富含多種營養(yǎng)物質(zhì);其具有消炎、退熱、潤肺、滋陰等功效。
營養(yǎng)素含量(每100克)
鈉(mg)153.30 磷(mg)118.00 鉀(mg)167.00 銅(mg)1.65 鋅(mg)4.60 鐵(mg)7.00 鈣(mg)722.00
每一種食物即便它自身含有非常高的營養(yǎng)保健價值，但是如果你吃的太多或者違背了它的飲食保健原則的話，那么就很可能會給自己的身體健康帶來不利的傷害，所以希望大家能夠遵守這些飲食原則。
海兔可食。沿海漁民一般都就地配制成海兔醬。近年來為提高產(chǎn)品附加值，多加工成鮮干品，產(chǎn)值可提高十幾倍。鮮干品有生、熟兩種。生曬不保鮮，熟曬卻能保持原有風味。
沿海居民稱的“海粉絲”，即海兔膠質(zhì)絲卵袋的干制品，又有“海粉”和“海掛面”之稱。
海粉絲內(nèi)含蛋白質(zhì)32%，脂肪9%,另含無機鹽和維生素與海兔肉一樣味美可食。
海粉絲還具有消炎退熱、潤肺、滋陰的功效。
海兔的卵也是美食
其營養(yǎng)價值很高，蛋白質(zhì)含量高達32%，脂肪9%，還含有多種礦物質(zhì)和維生素。
用以煲湯，滋味特別鮮美。
據(jù)《本草綱要拾遺》記載：“海粉絲具有清熱解毒、消炎功效”，所以人們常用它制做清涼飲料，堪稱酷暑季節(jié)不可多得的保健抗暑佳肴。
