三花茶
菊花,金銀花,茉莉花均少許,泡水作茶飲,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常服更可降火,有寧神靜思的效用。
菊花蜜飲
1. 取菊花10克,茶葉3克,一并沖泡,可防治早期高血壓。
2. 取菊花10克。
3. 甘菊,其味不苦。
4. 取野菊花15克(鮮品加倍)、,沸水沖泡10分鐘,入冰糖20克溶化即可。 每日2劑,代茶飲用,沖至無味。 清熱解毒、涼血明目。用于防治鼻咽癌。
八寶菊花茶
金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗,用沸水泡至5分鐘既可食用,如果閑麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節(jié)省時間。
每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
胎菊(12朵)+ 法蘭西玫瑰(5朵)
用300ml開水反復(fù)沖飲。菊花能夠養(yǎng)肝明目、養(yǎng)顏美容、調(diào)整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養(yǎng)顏,通經(jīng)活絡(luò),軟化血管,對于心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。調(diào)和肝脾,理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。
主要效用:能起到調(diào)經(jīng)排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。
胎菊(12朵)+ 金銀花(40朵)
用300ml開水反復(fù)沖飲。菊花清涼明目,金銀花清熱解毒。性甘寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,金銀花既能宣散風(fēng)熱,還善清解血毒,用于各種熱性病,如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥,均效果顯著。
主要效用:清熱解毒,溫病發(fā)熱;熱毒血痢;癰腫疔瘡;喉痹及多種感染性疾病。
胎菊(12朵)+ 枸杞(20粒)
菊花12朵,枸杞子20顆左右,用300ml。開水反復(fù)沖飲。菊花清涼明目,枸杞子功能補腎益腦。經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。枸杞,“補腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。”
主要功效是:緩解眼睛疲勞,眼睛干澀之癥狀。