現(xiàn)在比較流行的一種減肥方法就是普洱茶減肥法了，普洱茶的功效與作用很多，多喝是對我們的人體十分有益的，現(xiàn)在很多養(yǎng)生的人都會喝茶，有很多人都在懷疑喝普洱茶真的可以減肥嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
普洱茶其實(shí)是云南省某些地區(qū)內(nèi)的云南大葉種曬青茶為原料制作而成的，一般說是漢族茶農(nóng)，采用特定的工藝手段，經(jīng)過一定的發(fā)酵加工而形成的散茶和一些緊壓茶。普洱茶的功效很多，其中之一就是減肥。
普洱茶具有很好的減肥功效
近幾年，喝茶減肥很流行，其中喝普洱茶減肥就是比較好的一種。關(guān)于普洱茶能減肥嗎這個問題，很多人都表示懷疑。其實(shí)，減肥的關(guān)鍵是控制能量的收支平衡，要想控制體重就要減少能量的攝入。
法國巴黎圣安東尼醫(yī)學(xué)院臨床教學(xué)主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗(yàn)證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。普洱茶與脂肪的代謝關(guān)系密切，普洱茶經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，熟茶的湯能分解脂肪，因而普洱茶有減肥的效果。中國昆明醫(yī)學(xué)院對云南普洱茶作了55例臨床試驗(yàn)，并與降脂效果較好的藥物治療的31例做出對比，試驗(yàn)證明：普洱茶的療效高于安妥明，具有減肥的功效。
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。
飲用普洱茶能引起我們的血管舒張和血壓下降，還會產(chǎn)生心率減慢和腦部血流量減少等生理反應(yīng)，所以對治療高血壓也有比較好的治療作用，也會加快體內(nèi)糖分的分解，進(jìn)而就會產(chǎn)生體重減輕的狀況。
普洱茶，相對血管軟化效果好，對促進(jìn)腸道循環(huán)排毒效果差一些。
