奶茶可以說是現(xiàn)在深受人們喜歡的一種飲品了,其實(shí)經(jīng)常喝奶茶對我們的身體有很大的危害,如果控制不住自己我們可以在家里面自己做奶茶,奶茶的做法是什么?很多孕婦喜歡喝奶茶,那么懷孕可以喝奶茶嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1.會(huì)加劇高血壓
我們要知道奶茶是屬于氫化工藝,它一般都會(huì)使用植脂末,這個(gè)物質(zhì)中就可能存在反式脂肪酸,它可以增加人體的血液凝聚力和粘稠度,就是說經(jīng)常喝奶茶是容易導(dǎo)致血栓的形成,所以患有高血壓的人不宜常喝奶茶。
還有奶茶不是什么人都可以喝的,特別是對于血管壁脆弱的老年人來說,危害是非常嚴(yán)重的。奶茶中的糖分過高,經(jīng)常飲用是很有可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn),所以如果患有糖尿病的朋友在平時(shí)一定不能喝奶茶。
2.造成神經(jīng)過敏
奶茶中含有一些物質(zhì),特別是對于那種咖啡奶茶來說,對我們的神經(jīng)有刺激效果,很多在工作中犯困的人會(huì)點(diǎn)一杯奶茶(咖啡)提神。但是經(jīng)常喝奶茶會(huì)讓我們的神經(jīng)過敏。過于亢奮還會(huì)致使徹夜失眠。嚴(yán)重的會(huì)引起耳鳴等情況。
3.容易導(dǎo)致肥胖
奶精主要的成分就是植物油。其中有種叫椰子油的,它含大量飽和脂肪酸,攝入過多會(huì)加快體內(nèi)制造膽固醇的速度。
并且,奶茶是高糖、高油、高熱量的東西。如果大量飲用奶茶超過三個(gè)月,血脂肪及膽固醇都會(huì)升高,就容易致人發(fā)胖,脂肪堆積在肚子上,形成中廣體形。肥胖就不可避免了!
4.增加患癌幾率
大多奶茶為了保鮮,在制作的時(shí)候會(huì)加入一些防腐劑,而有的防腐劑對我們的人體是有害的,甚至可能會(huì)致癌!
除此之外,植脂末是化學(xué)物質(zhì),當(dāng)中含有鉛、銅等有害物質(zhì),長期攝入,可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率,幼兒智力會(huì)受影響。
5.影響精子活力
奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種,會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,會(huì)影響精子的活力,讓精子的質(zhì)量大大下降,對精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以,育齡男性要少喝!
奶茶的做法
泰國奶茶的做法
將兩湯匙散葉紅茶,2個(gè)豆蔻莢,1/2肉桂棒,1/2湯匙糖和一片八角茴香放入沸水中。
允許浸泡5分鐘。
混合1/2湯匙濃縮牛奶。
攪拌至釀造完全混合。
香港奶茶的做法
將1杯水,1個(gè)蛋殼和3茶匙散葉茶加入鍋中。