4、奶茶+韭菜：奶茶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
5、奶茶+番茄醬：降低營養(yǎng)素的吸收率。
6、奶茶+菠菜：一起吃會引起痢疾。
7、奶茶+紅棗：影響蛋白質(zhì)的吸收。
8、奶茶+金針菇：消化不良。
奶茶的做法
奶茶即為茶與奶的融合了，掌握了奶茶的制作方法，自己在家里就可以根據(jù)喜好自制一杯香濃的奶茶了，更方便更健康。奶茶的主要原料有牛奶、紅茶葉、蜂蜜、水。
1、小鍋中倒入清水，加熱至沸騰后把紅茶倒入，煮至出茶色，出茶香，約半分鐘至一分鐘左右的時間。
2、將牛奶倒入鍋中，轉(zhuǎn)小火，保持小火加熱至牛奶的邊緣冒出小泡，關(guān)火。
3、放在一旁略晾一會兒，然后濾出茶葉即可;喝的時候可以適量調(diào)入蜂蜜，改善口感。
珍珠奶茶的做法
珍珠奶茶也是奶茶的一種，是近些年受歡迎的奶茶之一。下面就一起看看珍珠奶茶的做法吧。它的材料主要有紅茶、奶精粉、果糖、煮好的小珍珠等。
1、將煮好的小珍珠裝入成品杯中備用。
2、在雪克杯中加入奶精粉及奶茶專用基底紅茶用攪拌棒攪拌融化。
3、將冰塊加入作法2的雪克杯中至滿杯。
4、將作法3雪克杯中加入果糖，蓋上蓋子搖勻。
5、再將搖好的奶茶倒入裝好珍珠的成品杯中即可。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了喝奶茶的危害，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道經(jīng)常喝奶茶會給身體帶來哪些影響了，在平時喜歡喝奶茶的人，應(yīng)該要控制自己飲用奶茶的量，不過經(jīng)常喝。對于時間比較充足的人，想喝奶茶的時候可以自己制作。
