3.巧克力咖啡香蕉蘋果抹茶蛋糕
這個小蛋糕的制作起來并不會太難，把香蕉蘋果，椰油，糖和百里香用攪拌裝置攪拌均勻，烘制用的小麥面粉中添加現(xiàn)磨咖啡末，烤的情況下還記得在生日蛋糕頂部撒上巧克力豆就OK了。
4.咖啡朱古力雜糧煎餅
添加濃速溶咖啡的小麥面粉烤出去味兒更為濃厚爽口。
5.摩卡咖啡燕麥粉
將水，純蜂蜜，椰油，巧克力粉和速溶咖啡混和好以后，上邊鋪平濃濃的燕麥粉和甜杏仁，簡易方便快捷的早飯就完成了。
第一，不要為了提神而在短時間內(nèi)喝大量的咖啡，這樣相當(dāng)于喝了大量的興奮劑，有可能導(dǎo)致心臟負(fù)荷不了而發(fā)生病變。
第二，喝酒之后不要馬上喝咖啡，否則會加速身體的脫水，更有可能引發(fā)高血壓。
第三，喝咖啡的話盡量選擇淡一點的，不要喝太濃的咖啡，濃咖啡會讓人比較燥，同時會降低人的判斷和理解能力。
第四，不要長期持續(xù)不斷地喝咖啡，因為喝咖啡也是會上癮的，一旦持續(xù)喝咖啡的時間過長，就會對它出現(xiàn)一定的依賴性，這也是對精神的一種不利影響。
第五，結(jié)婚的時候，男方好少喝咖啡，因為含有咖啡因的物質(zhì)都會對精子有一定的傷害。(少喝一些無妨，喝多了會對生育功能有一定影響)
第六，切記不要在空腹的時候喝咖啡，因為這樣對腸胃的刺激比較大，尤其是腸胃有毛病的人。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了咖啡的功效，我們現(xiàn)在對咖啡應(yīng)該有了一些了解，喜歡喝咖啡的朋友在平時可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c，它能夠為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預(yù)防多種疾病還有不錯的功效，人們在喝咖啡的時候要知道它的禁忌。
