什么是昆達(dá)理尼瑜伽回向?
昆達(dá)理尼瑜伽的回向是在練習(xí)后凈化的能量傳遞給他人，是練習(xí)打開心量，培養(yǎng)慈悲心和愛，快速積累福報(bào)的一種方式。有了回向，昆達(dá)理尼瑜伽的練習(xí)才是完美的，具有深遠(yuǎn)意義的。
回向強(qiáng)調(diào)要自己狀態(tài)良好，感覺良好，才能把好的能量傳遞出去。昆達(dá)理尼瑜伽的說法是：投射。帶著你的良好感覺把你的愿望投射出去。
昆達(dá)理尼瑜伽說：你的投射如果是合乎于道，合乎于正法的愿望，再加上你良好的感覺，開放的心與宇宙的連接，宇宙就會(huì)給你回應(yīng)你要的一切。這也是心想事成的秘密。
有的人暫時(shí)沒有意愿分享他們的愛，也可以先嘗試回向給自己和家人的。功到自然成，也是不必勉強(qiáng)的。
昆達(dá)利尼能量提升時(shí)的感覺
它是一個(gè)人身體里以及身體以外整個(gè)宇宙的能量。沒有這個(gè)永遠(yuǎn)不息流動(dòng)的能量，你將不能生存。當(dāng)你身體的每個(gè)腺體系統(tǒng)的能量與神經(jīng)系統(tǒng)的能量結(jié)合在一起，產(chǎn)生一種敏感度讓你的大腦完全接收到信息并且融合為一體的時(shí)候，你就體驗(yàn)到昆達(dá)理尼能量的提升。
你的感知，思想和直覺將伴隨著一種新的清晰度。在普通的情況下，你只使用了你腦部潛力的一小部份。當(dāng)一個(gè)人的昆達(dá)理尼能量被喚醒，他在開始做出一個(gè)行為和一個(gè)反應(yīng)的時(shí)候就能明白到這個(gè)行為所帶來的效果和沖擊，他將變得完全而絕對(duì)地覺知。
練習(xí)過程中出現(xiàn)頭發(fā)麻怎么辦?
這是很普遍的現(xiàn)象，很多練習(xí)者都有這樣的感受。因?yàn)樯眢w的新舊能量在特定的練習(xí)過程中正已一種交換形式更新，我們的手，腳或臉部都會(huì)有輕微的發(fā)麻。
頭暈等現(xiàn)象也是，昆達(dá)理尼瑜伽能讓人很快地發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己，包括身體的真實(shí)問題，很多時(shí)候通過練習(xí)昆達(dá)理尼瑜伽，能及早地發(fā)現(xiàn)自己的病灶。不必太擔(dān)心，只要練習(xí)時(shí)不勉強(qiáng)，做到極限，不行就停下來休息就好。勉強(qiáng)會(huì)讓事情物極必反，欲速則不欲。
昆達(dá)理尼瑜伽在國外幫助過很多人戒毒和戒煙?
是的，這也是當(dāng)時(shí)YOGIC BHAJAN把昆達(dá)理尼瑜伽公開到美國的原因之一。昆達(dá)理尼瑜伽拯救了很多嬉皮士的生命。其實(shí)，上癮，是對(duì)某種感覺上了癮。明顯的有酗酒，吸毒，抽煙，賭博;小的上癮體現(xiàn)在打游戲機(jī)，自戀，自虐，自卑癥等。
我們?nèi)硕嗌俣加猩习a模式，但是只要我們的覺知力提升，它會(huì)象光明出來，黑暗自然消失一樣。一個(gè)沒有被喚醒的人是沉睡著的，由于這樣的無明，他們的生命只是一個(gè)痛苦的輪回。
在生理上說，上癮是大腦的某些化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)。我們的神經(jīng)系統(tǒng)出了毛病。很多癮君子也知道道理，只是身不有己?；蛘呤窍胄袆?dòng)卻沒有找到好方法。
因此，昆達(dá)理尼瑜伽從身體入手，打開氣脈，幫助重新調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，并通過系統(tǒng)練習(xí)讓人們從根本上改變體質(zhì)和思維模式，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
在昆達(dá)理尼瑜珈的系統(tǒng)教學(xué)里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)是以一套套不同功效的KRIYA為主的完整的實(shí)修法本，從開始的祈請(qǐng)，連接和唱頌保護(hù)，到后的回向，都是很完整和安全，它的深遠(yuǎn)意義很可能是很多人不可想象的。
我們要了解的是，我們的思維區(qū)只占了全腦的很少的部分，而我們所有的感官，心的感知，直覺都是跟全腦的其他部分有關(guān)，而不僅僅只是跟思維區(qū)有關(guān)。比如在炒菜時(shí)你被油濺到了眼睛，你就會(huì)自動(dòng)閉上眼睛，不用思考的。我
們的感官跟思維是不同的，而所有的感官只有當(dāng)下;我們摸什么，看什么，感覺什么，都是當(dāng)下的東西，可是我們就是跟自己的感官失去了連接。所以，我們的感官很遲鈍，然后我們跟我們的“真心”失去了連接，甚至跟身體也失去了聯(lián)系。
很多人的呼吸都很淺，他們只呼吸一半，在胸腔，而沒有用全身來呼吸，因?yàn)闆]有和身體連接。昆達(dá)理尼瑜伽就是帶領(lǐng)我們回到完整的自己的過程。我們有我們的思維區(qū)，它是珍貴的，但是惟有我們需要的時(shí)候才去使用它。同時(shí)，我們還有我們的感官，直覺，自發(fā)性，創(chuàng)造力.
結(jié)語：昆達(dá)理尼瑜伽是一種獨(dú)特的瑜伽方式，想必看了以上的內(nèi)容大家都有了一定的了解，上面為大家介紹了一些昆達(dá)理尼瑜伽的手法和作用，還希望可以幫助到一些熱愛瑜伽的朋友們，讓你們更好的學(xué)習(xí)瑜伽。
