羽毛球常識(shí) 羽毛球的雙打技巧和關(guān)鍵點(diǎn)

  對(duì)于接觸過羽毛球的選手來說,羽毛球里面的花樣,還有技巧是非常堵得,無論是單打還是雙打,還是混合打等等都是不同的挑戰(zhàn),所以非常的有趣味性,頗為手打廣大青少年的喜愛,而且羽毛球有一個(gè)特點(diǎn)是頗為強(qiáng)調(diào)的,就是它的速度,可以說打羽毛球除了技巧之外,速度也是取勝的一個(gè)非常重要的關(guān)鍵點(diǎn)。

  今天小編就來給大家講講羽毛球雙打的技巧,雙打是非??简?yàn)兩個(gè)人之間的默契的,如果說單方面的技巧性不足,通過兩人之間的默契,也是可以挽回一點(diǎn)的,這就是單打和雙打的一個(gè)明顯區(qū)別,單打主要靠你個(gè)人的技術(shù)和速度,雙打的關(guān)鍵之處則是你和伙伴之間的配合。

  “速度”是羽球制勝的根本,從移動(dòng)的速度,到擊打的速度,再到球飛行的速度,決定速度的因素很多,場地、燈光、運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)、反應(yīng)時(shí)間、發(fā)力方式、器械性能、運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋性能、羽毛球質(zhì)量、風(fēng)的影響、空氣濕度,等等都有影響。

  羽毛球的技術(shù)性很強(qiáng),單純的大力不代表高速度,而是需要一系列合理的力的傳導(dǎo),才能達(dá)到理想的速度,舉個(gè)簡單例子,健美運(yùn)動(dòng)員打出的球,不一定像他的肌肉一樣有爆炸力,很多手臂像火柴棒一樣的MM,卻很輕松打得別人滿地找球。技術(shù)方面我不細(xì)表,只談?wù)劥蚍ǖ囊稽c(diǎn)認(rèn)識(shí)。

  雙打的關(guān)鍵

  因?yàn)榻K目的是要把球打落在對(duì)方場地里,所以打出的球要么就“快”,用高球速讓對(duì)手來不及反應(yīng);要么就“刁”,用讓對(duì)方難受的線路和落點(diǎn)迫使對(duì)手失誤。弄清楚根本后,雙打中所需要的意識(shí)和技術(shù)動(dòng)作,就自然明確了。

  一般水平的業(yè)余雙打中,因?yàn)樗较拗?,像高水平業(yè)余比賽,以及專業(yè)比賽(尤其是女雙)中頻繁交換主動(dòng)權(quán)的情況不常出現(xiàn),經(jīng)常是其中一方抓住主動(dòng)后,經(jīng)常可以利用優(yōu)勢持續(xù)壓制,明顯處于被動(dòng)的一方很難翻身(這里只談具有一定水平的,知道抓主動(dòng)、搶高點(diǎn)的情況,無視雙方反復(fù)拉高球、打“和平球”的局面)。因此通過合理的技戰(zhàn)術(shù),迫使對(duì)手放高球、承認(rèn)被動(dòng)、進(jìn)入防守狀態(tài),同時(shí)本方抓住主動(dòng)進(jìn)入進(jìn)攻狀態(tài),盡量選擇高點(diǎn)擊球,保持壓制并形成優(yōu)勢,終轉(zhuǎn)化為勝勢,是雙打的關(guān)鍵。

  優(yōu)勢局面的制造

  迫使對(duì)手放高球、承認(rèn)被動(dòng),有很多方法,有效的是通過打“點(diǎn)”,也就是打空當(dāng),迫使對(duì)方無法及時(shí)移動(dòng),從而無法用舒服的發(fā)力方式擊球,造成回球質(zhì)量下降。

  總的來說,我接發(fā)球時(shí)習(xí)慣用快速的平推,壓制對(duì)手后場選手,間或推吊對(duì)方左右腰部,偶爾假動(dòng)作放網(wǎng),之后直接按照進(jìn)攻站位封網(wǎng),除非遇到滾網(wǎng)或者判斷失誤等情況,我不會(huì)采用放后場高球。這就需要養(yǎng)成良好的舉拍習(xí)慣,并鍛煉手指、手腕的力量,通過很小的動(dòng)作瞬間爆發(fā)力量。

  封網(wǎng)時(shí)要注意選擇出球方式,如果對(duì)手回短球,但回球較高,球速較慢,那么采用撲球比較合理。但如果對(duì)手回球質(zhì)量較高,或者自己站位離球路較遠(yuǎn),那么就不能一味采用撲球,否則很容易造成回球下網(wǎng),這種情況除了靠積極、快速的移動(dòng)補(bǔ)救,還應(yīng)該多采用高質(zhì)量的放網(wǎng)(包括搓球、勾對(duì)角等)來調(diào)動(dòng)對(duì)手,放網(wǎng)后保持封網(wǎng)壓力,逼迫對(duì)手起高球陷入被動(dòng)。網(wǎng)前選手除了要反應(yīng)迅速外,頭腦清楚是必不可少的,一味追求狠,總希望一拍撲死對(duì)手,在實(shí)際比賽中很容易造成失誤,丟分而且打擊士氣,是不可取的。

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