在打羽毛球的時(shí)候,技巧是非常重要的,這也是為什么現(xiàn)在這么多的人會(huì)來(lái)選擇練習(xí)羽毛球的原因所在了,如果不懂的練習(xí)技巧的話,那么在實(shí)戰(zhàn)上可能就會(huì)弱上一籌,所以這方面時(shí)一定要注意到的,希望這篇文章可以對(duì)大家有所幫助。
羽球秘訣(五)
見(jiàn)招拆招、 趁虛而入
打羽球好比與人過(guò)招,除了要見(jiàn)招拆招外,還要能看出對(duì)手破綻。
在處理球時(shí)要多注意對(duì)手所處的位置,以找出防守的漏洞,而予以痛擊,若對(duì)方回防中場(chǎng)快或?qū)κ謸羟蚬?jié)奏快,則利用眼角馀光或腦海殘留影像,去注意對(duì)方位置,盡量打出使對(duì)手跑遠(yuǎn)的距離,多吊球及及推平球來(lái)破壞對(duì)方腳步與節(jié)奏。
羽球秘訣(六)
賽前分析、知己知彼
賽前分析對(duì)手是一件很重要的事。
單打方面先看對(duì)手那方面的球路比較弱,便 招使對(duì)方摭肘,一般對(duì)手打的好壞可看他的反手拍俐落與否,若對(duì)手各種球路擅長(zhǎng)則看對(duì)方那種球路比較不穩(wěn),多引對(duì)手失誤, 守備方面則看對(duì)手腳步方面在那個(gè)方向上常有力有未逮的情形,則多吊那個(gè)點(diǎn),假使對(duì)手攻守俱佳,則多觀察對(duì)手球風(fēng)及擊球習(xí)慣,而能事先判斷對(duì)手欲擊方向掌握先機(jī)。
雙打方面也是如此,由對(duì)方二名打者找出攻防弱者予以痛擊。
如何了解自己打球的屬性
在團(tuán)隊(duì)的比賽中,單打、雙打及混雙的安排常會(huì)根據(jù)球員的特質(zhì)來(lái)區(qū)分,有些人在看比賽時(shí)會(huì)問(wèn)『奇怪?這人好像比那人強(qiáng),為何不是打單打而是打雙打?』其實(shí)球技好當(dāng)然是單打考量的因素之一,但是不見(jiàn)得打雙打的球技就必需比打單打的差,所以針對(duì)一個(gè)球隊(duì)的評(píng)估來(lái)說(shuō)明正確的觀念。
(1)單打
除了球技好以外,體力與速度是重要的考量,攻擊力不需要非常強(qiáng),但穩(wěn)定度卻得相當(dāng)好。
(2)雙打
防守與攻擊力是第一因素,二個(gè)配合的搭檔必需觀念好,默契佳,二者必定要有殺球與接球強(qiáng)的能力,反應(yīng)與速度都要好才能面對(duì)瞬間移位,而且網(wǎng)前及後方的短球需細(xì)膩才行。
(3)混雙
男生除了需具備上述雙打的要件外,因?yàn)槟猩?fù)責(zé)較大的防守區(qū)域,所以爆發(fā)力要強(qiáng),比賽時(shí)一般球都會(huì)往女生招呼,女生接殺球及放短球的能力得強(qiáng)才不致成為弱點(diǎn),故很多國(guó)家隊(duì)都以情侶檔居多,才能有良好的默契。
羽球秘訣(七)
四方無(wú)定、剛?cè)嵯酀?jì)
單打方面
在賽前與對(duì)手練球時(shí)可先試打四角與殺球來(lái)揣測(cè)對(duì)手,發(fā)球可依對(duì)方所站預(yù)備位置發(fā)短球或長(zhǎng)球,偶爾可雜以快速繞頭平球來(lái)測(cè)對(duì)手反應(yīng),若對(duì)手反應(yīng)快則不宜再發(fā)此類(lèi)球 單打殺球宜殺二側(cè)邊線,以拉大對(duì)方防守區(qū)域。
殺球及後場(chǎng)網(wǎng)前切球在處理時(shí)應(yīng)注意自己是否有能力跑到網(wǎng)前,否則對(duì)手一旦擋到網(wǎng)前,自己徒然費(fèi)力罷了。
雙打方面
要訣在於使己方保持攻勢(shì),盡量打出讓對(duì)手需挑球的球,這樣子己方才有主攻權(quán),發(fā)短球忌過(guò)高成為對(duì)方撲球的肉靶,適當(dāng)混以繞頭平球可破壞對(duì)方節(jié)奏,殺球宜殺中央來(lái)破壞對(duì)手間的默契,且殺略偏反手接球這一方(因?yàn)橛心醯膶?duì)手中央球是由正手方向來(lái)接),球來(lái)往間若非被壓迫少挑長(zhǎng)球,接對(duì)方短球發(fā)球時(shí),若要推平至後場(chǎng)只需輕推讓球從中場(chǎng)就落下,這樣子對(duì)手除了挑球就只有由下往上揚(yáng)的球可打,對(duì)方一旦仰角過(guò)高便可反扣殺。
羽球秘訣(八)
防守嚴(yán)密、刀槍不入強(qiáng)化自己的防守以達(dá)滴水不漏的地步是成為高手的必備條件。
反應(yīng)、判斷、速度、體力與球感都不可或缺。
預(yù)備防守時(shí)腳後跟虛提,領(lǐng)略重心在於臀部而非腿部。
跑腳步忌二腳腳掌踩死而失靈活性。
平時(shí)多找人接殺球,殺球接得好已可達(dá)好手境界。
練習(xí)方法叫人由不同方位殺球,自己試著擋往四個(gè)角。
針對(duì)不同體型的單打模式
(1)體型不高的球員
由于腳步較小,因此必需以較快的速度,來(lái)彌補(bǔ)步伐上的差距,體型較小的優(yōu)點(diǎn)在于身子重心低,對(duì)于較平或較低的球,能夠以更有利的擊球動(dòng)作,去處理對(duì)方來(lái)球,面對(duì)對(duì)手的兩側(cè)邊線殺球,需將防守位置略偏向?qū)Ψ浇忧驎r(shí)的位置,也就是說(shuō)當(dāng)你將球擊至左后方邊角時(shí),人也要略偏向左方防守。
反之,右方亦然,這樣在面對(duì)直線殺球時(shí),接球速度才來(lái)得及,縱使對(duì)手是斜角殺球,但因距離較長(zhǎng),反應(yīng)快些便能應(yīng)付
(2)身材高大的球員
身材高大的球員由于具有控制高空權(quán),所以不論在擊球或移位時(shí),都相當(dāng)?shù)乜欤趩位螂p打皆具優(yōu)勢(shì)。
由于身材高大者要打非常低的繞頭平球,動(dòng)作會(huì)比較滯礙,所以對(duì)手常會(huì)針對(duì)高大球員打平高球,來(lái)擠他的繞頭揮拍,因此需具備犀利的反手拍來(lái)處理壓迫性來(lái)球。
(3)殺球落點(diǎn)的判斷與處理
體型矮小球員扣球角度小,所以從后場(chǎng)殺至己方的區(qū)域必定較平較后,所以預(yù)備位置在較后方,能夠很從容地處理殺球。
反之應(yīng)付身材高大球員之殺球,需站較前方來(lái)處理由高處下壓的殺球。
一般單打選手常會(huì)出現(xiàn)一種防守通病,就是到自己處理不佳或見(jiàn)高不見(jiàn)遠(yuǎn)的球,往往會(huì)習(xí)慣性地后退,一來(lái)怕被打到,二來(lái)企圖拉開(kāi)距離,以爭(zhēng)取反應(yīng)時(shí)間。