春天到了很多人出來打羽毛球，其實(shí)羽毛球是一種非常簡單有易學(xué)的球類戶外運(yùn)動(dòng)，但是打羽毛球還是有很多的技巧的，這樣你才是高手，怎樣才能成為一個(gè)打羽毛球的高手呢?羽毛球的一些中場擊球技術(shù)你知道嗎?沒關(guān)心，三九養(yǎng)生堂小編就帶你跟大師一起學(xué)一下!
現(xiàn)在羽毛球中場擊球技術(shù)主要有：擋網(wǎng)前球技術(shù)、挑高球技術(shù)、抽球技術(shù)、快打技術(shù)。
1、擋網(wǎng)前球技術(shù)
1)正手擋直線網(wǎng)前球技術(shù)
該技術(shù)多用于接對(duì)方殺球。
接球前用接殺球的步法移至右場邊線，身體右傾，手臂右伸，前臂外旋、手腕外展。
在我們擊球的時(shí)候，前臂內(nèi)旋稍翻腕帶動(dòng)球拍由右下向前止方推送擊球，這樣就可以將球直接擋向直線網(wǎng)前面。
可以在擊球時(shí)前臂由外旋到內(nèi)收，帶動(dòng)球拍由右向前切送擋直線網(wǎng)前。擊球后，身體左轉(zhuǎn)成正面對(duì)網(wǎng)，然后右腳上前一步，球拍隨身體向左轉(zhuǎn)收至體前。
2)正手擋對(duì)角網(wǎng)前球技術(shù)
準(zhǔn)備姿勢(shì)同上。揮拍擊球時(shí)，在肘關(guān)節(jié)屈收的同時(shí)前臂稍旋內(nèi)，手腕由后伸到內(nèi)收閃動(dòng)擊球托的右側(cè)。擊球點(diǎn)在右側(cè)前，手腕、手指控制拍面角度，使球向?qū)蔷€網(wǎng)前墜落。
3)反手擋直線網(wǎng)前球技術(shù)
同正手，也是多用于接殺球。
第一先用接殺球的步法移至左場區(qū)邊線，身體左轉(zhuǎn)前傾，右肩對(duì)網(wǎng)，右肘彎曲，手腕外展，引拍至左肩前上方。
擊球時(shí)，借對(duì)方來球的沖力，以前臂帶動(dòng)球拍由左上方向左前方用拇指的頂力揮拍輕擊球托，把球擋回直線網(wǎng)前。
擊球后，身體右轉(zhuǎn)成正面對(duì)網(wǎng)，球拍隨著身體的移動(dòng)收至體前。
4)反手擋勾對(duì)角網(wǎng)前球技術(shù)
用反手勾對(duì)角接殺球握拍法。
擊球時(shí)，手腕由外展到后伸閃動(dòng)揮拍球托的左側(cè)下部，使球向?qū)蔷W(wǎng)前墜落。
