打羽毛球的技巧 大師教你中場擊球技術(shù)(2)

  2、挑高球技術(shù)

  1)正手接殺挑直線后場高球

  當(dāng)對方殺右邊線球時(shí),右腳向右側(cè)跨一大步到位。

正手接殺挑直線后場高球

  隨步法移動(dòng)往側(cè)引拍,右臂稍向右后擺的同時(shí)稍帶有外旋,手腕后伸到大限度,使球拍迅速后擺,緊跟著右前臂急速向前揮動(dòng)時(shí)略有外旋,手腕從后伸到伸直閃腕,這時(shí),肘起著“支點(diǎn)”的作用,拍面對準(zhǔn)來球,擊球托的中下部,使球向直線高遠(yuǎn)方向飛行。

  擊球后,前臂內(nèi)旋,球拍往體前上方揮動(dòng),球拍回收至體前。

  2)反手接殺挑后場高球

  擊球前,前臂內(nèi)旋,手腕外展,引拍至左側(cè)前。

  擊球時(shí),上臂支撐,前臂急速往右前方揮擺,手腕由外展至后伸閃動(dòng),握緊球拍,加上拇指的頂力,全速揮拍擊球,使球向直線方向飛行。

  若向?qū)蔷€方向揮拍,則球向?qū)蔷€方向飛行。

  3、抽球技術(shù)

  1)正手平抽球

  兩腳平等站立稍寬于肩,右腳稍向右側(cè)邁出一小步,同時(shí)上體稍往右側(cè)傾,右臂向右側(cè)上擺,球拍隨著上舉,肘關(guān)節(jié)保持一定角度,擊球前肘關(guān)節(jié)前擺,前臂稍往后帶外旋,手腕稍外展后伸,引拍至體后。

  擊球時(shí)前臂內(nèi)旋,手腕伸直閃動(dòng),手指抓緊拍柄,球拍由右后往右前方高速平掃來來球。擊球后,球拍順勢蓋過去向左邊擺,左腳往左前跟進(jìn)一步,準(zhǔn)備迎擊第二次來球。

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