羽毛球基礎(chǔ)技巧
1.壓后場底線
對羽毛球初學(xué)者來說，這是必須掌握的基本打法。它的特點(diǎn)是通過高球把對方拉到后場底線，使得對方回球不到位時大力扣殺或吊網(wǎng)前空擋。這種打法主要以力量制勝對方，也就是較量后場高、吊、殺技術(shù)的高低。運(yùn)用這種打法首先自己的高球必須打到對方底線，同時也要有和對方進(jìn)行后場對抗的能力。
2.攻四方球控制落點(diǎn)
攻四方球是攻擊對方場區(qū)的4個角落，以快速和準(zhǔn)確的落點(diǎn)，調(diào)動對方前后左右奔跑，打亂對方陣腳，待其來不及回中心位置或回球質(zhì)量較差時，向其空當(dāng)部位發(fā)動進(jìn)攻。這種打法，要求運(yùn)動員本身具有快速、靈活的步法，穩(wěn)健的防守，以及準(zhǔn)確控制落點(diǎn)和強(qiáng)有力的進(jìn)攻能力。
3.快拉快吊控制網(wǎng)前
這是常用的一種積極主動、快速進(jìn)攻的打法。它的特點(diǎn)是：以進(jìn)攻性的平高球快壓對方于后場兩底角，而后突擊吊球或劈殺引對方上網(wǎng)，再迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前，以網(wǎng)前搓球結(jié)合推后場底線制造對方回?fù)舻睦щy，從而創(chuàng)造中后場大力扣殺的機(jī)會。它要求運(yùn)動員有較全面的技術(shù)，能攻善守，步法、手法快速靈活，特別是要有較細(xì)膩的控制網(wǎng)前的技術(shù)。學(xué)習(xí)者通常在掌握了較全面的技術(shù)后使用。
4.后場下壓，上網(wǎng)搓、推
這種打法的特點(diǎn)是在后場通過下壓擊球(扣殺、劈殺或吊球)的進(jìn)攻技術(shù)，快速上網(wǎng)搓或推球取得前場攻勢，使后場、前場的進(jìn)攻緊密銜接，提高攻擊的威力。
5.守中反攻
這種打法是從運(yùn)動員身材較矮、但較靈活這個特點(diǎn)出發(fā)的。它以防御為主結(jié)合反攻(扣殺、吊球)，這里包含著讓對方多失誤、自己盡量少失誤的策略思想。怎樣才能讓對方多失誤呢?這要求自己善于控制落點(diǎn)、球路，調(diào)動對方在移動中勉強(qiáng)進(jìn)攻，急于求成出現(xiàn)失誤，或給自己制造反攻的機(jī)會。那么，怎樣又才能使自己盡量少失誤呢?這要求自己有快速靈活的步法，能在場區(qū)任何一個角落搶救來球，守住對方的強(qiáng)攻;同時抓住有利的戰(zhàn)機(jī)，進(jìn)行出擊。
