我們要想打好羽毛球，除了掌握羽毛球技術(shù)，還需要了解羽毛球規(guī)則，這樣才能有效的避免我們打球犯規(guī)，羽毛球是一項多人運動，那么大家知道羽毛球雙打規(guī)則有哪些嗎?堅持打羽毛球減肥效果非常好，因此很多白領(lǐng)都喜歡打羽毛球瘦身哦!
羽毛球的雙打規(guī)則
沒有規(guī)矩，不成方圓。不管是做事情還是健身鍛煉，任何事情都需要有相應(yīng)的規(guī)定，小時候玩游戲，常聽有人喊對方玩賴，意在譴責(zé)有人不守規(guī)矩，可見規(guī)則作為衡量勝負的標(biāo)尺之重要。羽毛球運動已然發(fā)展多年，其規(guī)則亦相對完善，我們就著重的介紹一下雙打的基本規(guī)則，給各位初入江湖的愛好者及業(yè)余裁判做個普及教育，起碼讓別人在你出手之前看不出來您是個外行。
基本規(guī)則
1、雙打比賽采用的是每球得分制，運動員不用先爭奪發(fā)球權(quán)再得分，無論是發(fā)球方還是接發(fā)球方，贏得這個回合后，都可以得分。
2、雙打比賽采取的是每局21分，三局兩勝制。在一局比賽中，如果雙方戰(zhàn)成20：20，其中一方必須凈勝對手兩分才能贏得本局比賽;當(dāng)比分為29：29時，其中一方得到第30分時即可贏得本局比賽。
3、當(dāng)一方先得到第11分時，雙方可休息一分鐘;局間休息時間為兩分鐘。
4、雙打發(fā)球采用的是后發(fā)球線，邊線是外圍的雙打邊線。
5、通過抽簽決定誰發(fā)球。
6、首局贏得比賽的在下一局中率先發(fā)球。
雙打發(fā)球規(guī)則概括
1、比賽開始(0：0時)，發(fā)球方從右區(qū)開始發(fā)球。
2、得分者獲得發(fā)球權(quán)，當(dāng)本隊分數(shù)為單數(shù)時，在左區(qū)發(fā)球，當(dāng)分數(shù)為雙數(shù)時，在右區(qū)發(fā)球。
3、交換發(fā)球權(quán)時，場上4人都不換位置;不交換發(fā)球權(quán)時，只是發(fā)球方交換位置，接發(fā)球方不換位置。
