橄欖油的功效與作用 吃橄欖油的11個(gè)好處(10)

  護(hù)甲

  功效:橄欖油能對(duì)指甲起到很好的保護(hù)作用,除了能護(hù)甲外,還能防止手指生倒刺。

  自制護(hù)甲油

  Step1、首先將一碗橄欖油用微波爐加熱到37度,這樣能讓橄欖油的礦物質(zhì)和維生素更充分的釋放出來(lái),功效發(fā)揮到大。

  Step2、在加熱后的橄欖油里放入蜂蜜和新鮮檸檬汁攪勻,檸檬汁可以適量加多一點(diǎn)。

橄欖油能用于自制護(hù)甲油

  用法:平時(shí)需要用時(shí)只需將十指浸入油中即可。

  身體護(hù)理

  橄欖油能將全身的每處肌膚都照顧的體貼入微,手部,腳部等當(dāng)然也涉獵到了。

  護(hù)手

  睡覺(jué)護(hù)手用橄欖油按摩手部10~20分鐘后,戴上薄棉手套睡覺(jué),第二天早晨再用溫水洗手,手部皮膚會(huì)得到很大的改善。

  處理倒刺的將手指上的倒刺剪掉,用橄欖油浸泡10~15分鐘,然后涂上潤(rùn)手霜。

  美腳

  洗完腳后,在腳部均勻涂上橄欖油,套上塑料袋,再在熱水中浸泡5~10分鐘,待毛孔張開(kāi)后,營(yíng)養(yǎng)成分便會(huì)被腳肌膚吸收。

  沐浴

利用橄欖油沐浴有助于滋潤(rùn)肌膚

  浴缸放的水同時(shí),加入5~10毫升的橄欖油,用手輕輕攪拌,使油和水融合后開(kāi)始沐浴,這樣可以達(dá)到清除污垢,舒緩筋骨,消除疲勞的目的,長(zhǎng)期堅(jiān)持能使皮膚滋潤(rùn)而有彈性。

  除妊娠紋

  將一匙橄欖油涂于妊娠紋處,輕輕按摩10分鐘,堅(jiān)持一兩個(gè)月,就能讓妊娠紋消失。

  護(hù)發(fā)

  在頭發(fā)干燥時(shí)將橄欖油抹在發(fā)尾(注意是發(fā)尾,不要抹到發(fā)根),盡量避免讓橄欖油接觸到頭皮,然后戴上浴帽等大約15分鐘。到時(shí)間后抹上洗發(fā)水,加上一點(diǎn)水搓揉出泡沫,仔細(xì)把頭發(fā)洗凈后便可用清水沖洗了。

吃橄欖油的好處 橄欖油 橄欖油的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...