今天是小年，家里的年貨籌備的怎么樣了?生活水平的提高，不會(huì)像以前那樣大魚大肉購買很多回家，但是，適當(dāng)?shù)馁徺I年貨還是會(huì)讓你感受一下過年的氛圍。魚、肉是生活中常見的年貨，以魚來說，吃魚的好處是極多的，能夠保護(hù)身體，通過吃魚能夠減少患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)、能夠降低血液中膽固醇的濃度、吃魚還能夠有效的降低血脂、對(duì)于提高免疫力、促進(jìn)智力發(fā)育都是有很好的幫助。
但是，在生活中并不是任何人都適合吃魚，有些人是吃不了魚的，這些人要是不注意一些飲食禁忌是會(huì)造成疾病纏身的，下面就說說，生活中這些人是不適合吃魚的，這些人要是經(jīng)常吃魚想不生病都是一件很難的事情。
一、肝病患者不要吃金槍魚
在生活中越來越多的人患上肝臟方面的疾病，例如，脂肪肝、肝硬化、乙肝等疾病，這些疾病對(duì)于健康是有危害的。在飲食的時(shí)候有很多需要注意的地方。
以肝硬化患者來說，在平時(shí)的飲食中好不要多吃魚，這是因?yàn)楦斡不颊弑旧砭碗y以在身體中產(chǎn)生一種凝血因子，這種凝血因子是能夠參與到身體的調(diào)節(jié)中的，但是，身體一旦缺乏這樣的凝血因子對(duì)于健康是有傷害的。
患有肝硬化的人血小板是偏低的，較低的血小板是容易引起出血的情況，這個(gè)時(shí)候要是吃金槍魚、沙丁魚是會(huì)造成出血的情況，使得病情開始急劇惡化。
因而，在生活中患有肝硬化的人要少吃魚，對(duì)于沙丁魚、金槍魚這些常見的深海魚更是要少吃。
二、孕婦不要吃海魚
魚的種類是繁多的，在生活中一般來說我們會(huì)分為淡水魚、深海魚。不可否認(rèn)孕婦吃魚能夠很好的保健身體，這是因?yàn)轸~肉中的營養(yǎng)是非常全面的，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、豐富的不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素D、鈣、鋅等物質(zhì)對(duì)于補(bǔ)充身體所需有很好的幫助，這些在孕期都能夠很好的提供營養(yǎng)。
但是，孕婦在吃魚的時(shí)候是有需要注意的地方，這是因?yàn)樯厦嬲f到的對(duì)孕婦有幫助的魚是淡水魚，這種魚對(duì)于孕婦是有幫助的。
但是，在當(dāng)前社會(huì)，不少女性會(huì)有獵奇的想法，吃一點(diǎn)深海魚應(yīng)該沒有什么問題，為此就會(huì)過多的食用深海魚，卻不想，經(jīng)常吃深海魚是會(huì)過多的攝入甲基汞，這是因?yàn)樯詈ｔ~生活環(huán)境并不安全，這種物質(zhì)會(huì)在孕婦吃魚的時(shí)候進(jìn)入到孕婦的體內(nèi)。
