20160515飲食養(yǎng)生匯視頻欄目：張文彭講常吃枸杞有利強身補陽

　　枸杞的功效非常神奇，常吃對身體健康是非常有利的，能有效緩解男人出現(xiàn)的腎虛，有非常好的補腎助陽的作用。那么日常生活中枸杞的功效有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯視頻欄目張文彭專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　常吃枸杞有利男人強身補陽

　　1、強身補陽

　　當男性朋友出現(xiàn)腎虛，腎虧現(xiàn)象的時候，生活中就可以增加枸杞的攝入，經(jīng)常吃能起到很好的強身補陽作用。

　　枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身助陽之功效。

　　2、提高機體免疫功能

　　食用枸杞子不但可增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害，增強機體對各種有害刺激的適應能力。

　　3、抗癌

　　枸杞不僅可以補陽，提高人體免疫力而且對于癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，有利癌癥患者的身體健康。

　　當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。

　　對癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節(jié)免疫功能等療效。

　　4、有效地延緩衰老

　　枸杞子為扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補養(yǎng)人的上品。

　　5、增強學習記憶功能

　　枸杞還具有非常好的改善人體大腦功能的作用，能有效增強我們的學習以能力和記憶力，使我們生活學習都更加輕松。

　　6、抗疲勞

　　枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的養(yǎng)生功效。

　　7、增強人體的造血功能

　　枸杞子有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數(shù)增多，增強人體的造血功能。

　　8、提高機體的適應性

　　枸杞子能提高人體的適應性防御功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。

　　9、美容肌膚

　　枸杞子可以提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外，還能起到美白功效。枸杞子對銀屑病有明顯療效，對其他的皮膚病也有不同程度的祛病養(yǎng)生療效。

　　10、明目

　　枸杞子尤其擅長明目，歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。

　　11、降血糖

　　由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。

　　12、對過敏性炎癥有緩解作用

　　枸杞子對過敏引起的胃腸道、關節(jié)疼痛、出血等癥狀有緩解作用，這些祛病養(yǎng)生功效是通過調節(jié)內(nèi)分泌實現(xiàn)的。

　　13、保肝、抗脂肪肝

　　枸杞子具有保肝補腎的養(yǎng)生保健功效，能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞的新生。

　　14、能降血脂、治療高血壓

　　食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，是高血壓、冠心病病人的保健養(yǎng)生佳品。

　　本期嘉賓介紹

　　張文彭

　　男，中國中醫(yī)科學院主任醫(yī)師，1983年7月畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學中醫(yī)系。1984年考取中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院中西醫(yī)結合專家陳可冀院士的中西醫(yī)結合臨床老年醫(yī)學專業(yè)碩士學位研究生，1987年畢業(yè)獲臨床醫(yī)學碩士學位，于中國中醫(yī)科學院研究生部從事教學與科研、醫(yī)療等工作。

　　擅長治療

　　冠心病、高血壓、心率失常、肺心病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、潰瘍病、慢性胃炎、糖尿病、甲狀腺疾病、腦血管疾病、帕金森氏癥、老年癡呆、失眠、神經(jīng)衰弱、肺癌、腦腫瘤、消化道腫瘤、乳腺癌、婦科疾病。

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