20170922飲食養(yǎng)生匯全集：胡東鵬講身材決定你得啥病

　　或許你從來沒有意識到自己的身高、腿長、手指長短等會與疾病產(chǎn)生某種聯(lián)系。但大量國外研究卻發(fā)現(xiàn)，人體從頭到腳，不同部位的身材比例，往往預示著不同疾病的發(fā)生。你知道如何判斷疾病嗎，下面跟著飲食養(yǎng)生匯全集專家胡東鵬一起來了解一下吧。

　　如果你的腿短

　　糖尿病

　　腿短的人比腿長者患病幾率高20%。布里斯托大學一項對4200人的研究表明，腿長每增加4.3厘米，得糖尿病的幾率就減少19%。原因是多方面的，嬰兒時期營養(yǎng)不良會直接影響腿的發(fā)育，這一原因也與糖尿病的發(fā)生有關。

　　高血壓

　　倫敦大學一項對3000人從出生起就開始的追蹤研究表明，腿越短，高血壓危險越高。特別是那些在出生第一年里身高增長有限的人，更容易在年老后遭受到血管問題困擾。

　　肝損傷

　　英國布里斯托大學阿比杰?弗雷澤及其同事對3600名60—79歲的志愿者進行了研究。研究人員測量了志愿者腿部的長度，并同軀干長度做了比較，同時還檢查了志愿者肝功能的各項指標。結果發(fā)現(xiàn)，在這些人當中，腿越短越有可能出現(xiàn)肝損傷的跡象，在排除了吸煙、飲酒及其他行為因素后，這一關聯(lián)仍然存在。

　　如果你很矮

　　心臟病

　　哈佛大學一項研究認為，矮于170厘米的男性比高于185厘米的男性更易患上心臟病。研究發(fā)現(xiàn)，170厘米以下的男性比高于170厘米的男性心臟病發(fā)作幾率高60%。身高每高出2.5厘米，風險就減少2%—3%。原因是矮小男性的血管相應也窄，更容易堵塞，從而引發(fā)心臟病。

　　胃癌

　　布里斯托大學的研究人員表示，胃癌與幽門螺旋桿菌感染有關，這種病毒也是導致胃潰瘍的直接原因。研究認為，如果兒童時期感染了幽門螺旋桿菌，會導致生長減緩。因此，身材矮小的人胃癌發(fā)生率相對較高。

　　如果你的頭小

　　阿爾茨海默氏癥

　　一項針對老年婦女的研究表明，頭圍是57—58厘米的婦女患該病的比例是20%，而頭圍是51—52厘米的婦女患病比例為70%。同時，一項德國研究發(fā)現(xiàn)，低于平均大腦圓周(男性為58厘米，女性為55厘米)，會大大增加患阿爾茨海默氏癥的幾率。原因是如果頭更大，那么大腦含有的神經(jīng)元會更多，從而可以更好地對抗衰老。

　　如果你的脖子和腰粗

　　心臟病

　　雙下巴、脖子短粗可能是心臟不健康的信號。近，美國弗雷明漢心臟研究學會專家調查了3300名平均年齡為51歲的志愿者，結果顯示，男性頸圍每增加3厘米，體內高密度脂蛋白平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L。因此，科學家認為，頸圍是測量人上半身脂肪的“天然方法”，而上半身脂肪與心臟病密切相關。

　　本期嘉賓介紹

　　胡東鵬

　　男，1993年6月畢業(yè)于現(xiàn)北京中醫(yī)藥大學(原北京中醫(yī)學院)中醫(yī)系中醫(yī)專業(yè)1993年8月就職于中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院(原中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院)內分泌科，一直從事以臨床為主及其相關的教學、科研工作。現(xiàn)任中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院內分泌科副主任，內科二黨支部書記。

　　參加國家“九五”攻關課題“糖微康防治糖尿病腎病的臨床與實驗研究”及“十五”攻關課題“中醫(yī)藥防治糖尿病微血管病并發(fā)癥的臨床研究”的部分臨床研究工作。研究生期間參與部分國家中醫(yī)藥管理局課題“糖心平防治糖尿病性冠心病的臨床與實驗研究”的臨床與實驗工作?，F(xiàn)承擔中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院所及課題一項。

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