很多人的都會(huì)有腰間盤(pán)突出的癥狀，大多數(shù)發(fā)生在中老年以及長(zhǎng)期坐著上班的人群，嚴(yán)重危害著患者的身心健康。還有很多人在日常的生活中沒(méi)有良好的坐姿和睡姿，也會(huì)造成腰間盤(pán)突出的疾病，下面我們就來(lái)看看關(guān)于腰間盤(pán)突出的一些治療方法。
核桃枸杞湯
材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒
做法：將所有的準(zhǔn)備好的中藥材一起放入罐中，倒入準(zhǔn)備好的低度白酒，高度好應(yīng)該漫過(guò)中藥大約三厘米，然后密封好蓋子放到陰涼的位置。
每天都要固定的搖動(dòng)，半個(gè)月之后就可以加入適量的蜂蜜服用了。
豬骨桂圓煲
材料：豬腔骨、冬蟲(chóng)夏草、桂圓、食鹽
做法：將豬腔骨清洗干凈之后撬開(kāi)，然后放入鍋中加入清水小火燉熟;隨后將冬蟲(chóng)夏草以及桂圓放入鍋中繼續(xù)燉煮十五分鐘，然后加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。
養(yǎng)腎木耳飲
材料：羊腎、黑木耳、花菜、姜、蒜、食鹽
做法：將養(yǎng)腎清洗干凈，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右時(shí)間;
黑木耳放入清水之中泡發(fā);
花菜清洗干凈之后切小塊放入開(kāi)水中焯一遍瀝干水分備用;將養(yǎng)腎切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的時(shí)候加入準(zhǔn)備好的花菜，翻炒熟加入食鹽就可以起鍋服用了。
枸杞紅棗飲
材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒
做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然后和其他的中藥一起放入罐子中，隨后加入準(zhǔn)備好的低度白酒，大約高于藥材三厘米就可以了。密封好之后每天晃動(dòng)一次，半個(gè)月之后就可以開(kāi)封飲用了。
第五：補(bǔ)腎壯腰方
材料：羊肉、山藥、枸杞子、食鹽
做法：將羊肉切塊，山藥去皮之后切塊備用;然后將山藥還有羊肉一起放入鍋中燉煮，等到羊肉軟爛之后加入枸杞子，半個(gè)小時(shí)之后加入少量的食鹽就可以直接服用了。
