日常生活中,我們的身體總會做出某些奇怪的動作,例如腿抽筋、眼睛跳、打呼嚕等等。當(dāng)我們的身體做出這些動作的時候,可能我們自己也不會在意,認(rèn)為只是一些常見的癥狀,也就不當(dāng)回事。但是這些奇怪的動作背后卻是會隱藏著大問題。所以,我們一定要注意,這些奇怪的動作實際上都是身體在得病前在向我們發(fā)出警告。
眼睛跳
相信很多人都會有過眼睛跳的癥狀吧,有的時候毫無征兆,眼睛就開始跳了。但人們常說“左眼跳財,右眼跳災(zāi)”,所以右眼一跳就很緊張,左眼一跳就很激動。很多人對此深信不疑,小編有的時候左眼跳還在期待會不會有什么好事發(fā)生。那么,這個說法到底科不科學(xué)呢?我們就來看一下導(dǎo)致眼睛跳的原因。
其實,眼睛跳大多是身體疲勞導(dǎo)致的,或者是因為近段時間壓力過大。由于身體疲勞,休息得不充分,使得我們的眼睛并沒有得到充分休息,處于疲勞狀態(tài),導(dǎo)致眼睛周圍的肌肉出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象,表現(xiàn)出來的就是眼睛跳的現(xiàn)象。所以說,“左眼跳財,右眼跳災(zāi)”的說法毫無科學(xué)依據(jù)。
如果出現(xiàn)了眼睛跳的現(xiàn)象,可以用手指按摩一下眼睛周圍,做做眼保健操,緩解眼疲勞,讓眼睛周圍的肌肉得到放松,能有效緩解眼睛跳的癥狀。如果眼睛總是跳,不見好轉(zhuǎn),或者眼睛出現(xiàn)疼痛,看東西模糊、重影等癥狀時,那可就一定要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。因為,這些可能是視網(wǎng)膜脫落導(dǎo)致的,或者是眼睛出現(xiàn)感染的征兆。
睡覺打呼嚕
說起打呼嚕,很多人深有體會,一些睡眠比較淺的人碰上其他人打呼嚕那簡直就是災(zāi)難,恨不得用枕頭把打呼嚕的人的嘴巴給封住,而打呼嚕的人自己其實并不知道。打呼嚕是普遍存在的一種睡眠現(xiàn)象,絕大部分人認(rèn)為很正常,畢竟每個人都會這樣,甚至覺得美美睡一覺,打個小呼,這才是睡眠好的表現(xiàn)。打呼嚕的原因有很多,可能是家族遺傳,也有可能是肥胖導(dǎo)致,還有的是鼻部出現(xiàn)異常導(dǎo)致的打呼嚕,或者扁桃體增生等咽喉疾病也會導(dǎo)致我們打呼嚕。
其實,睡覺常打呼嚕,已經(jīng)說明你的身體在向你發(fā)出警告。打呼嚕導(dǎo)致睡覺時呼吸反復(fù)暫停,造成大腦缺氧,誘發(fā)高血壓、心肌梗塞等疾病,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致猝死。所以說,打呼嚕這個毛病真的不能小瞧,而治療打呼嚕的方法也要因人而異,因為導(dǎo)致打呼嚕的原因各不相同,對癥治療才能事半功倍。平時要注意鍛煉身體,保持健康的飲食和睡眠習(xí)慣,不酗酒抽煙,保持健康標(biāo)準(zhǔn)的體重。如果發(fā)現(xiàn)喉嚨或者鼻部出現(xiàn)異常要及時治療。