在日常生活當(dāng)中，我們是否會有這樣的疑問。為什么我的身體，不是這個地方會痛，就是那個地方會痛，為什么我總是會反復(fù)性的感冒呢?小編告訴你，這是身體出現(xiàn)疾病的征兆。我們總是會忙于工作而疏忽關(guān)心自己的身體健康狀況，而當(dāng)身體出現(xiàn)健康狀況變化的時候，我們是不是該好好的檢討一下自己，慎重的對待健康問題呢?
一、時常莫名的頭暈頭痛
我們應(yīng)該會有這樣的經(jīng)歷，每天定時或不定時的會出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀。主要以一側(cè)劇烈頭痛為特點，嚴(yán)重的時候會累及整個頭部，多伴惡心，嘔吐等癥狀。產(chǎn)生頭痛頭暈的原因十分的復(fù)雜，主要的分為這三類。
1、遺傳
對于時常的頭暈頭痛，好的方法是要找到根本的原因，有些人會頭痛是因為遺傳，這類人以女性居多，半數(shù)左右有家族偏頭痛史。
2、低血壓
低血壓的癥狀表現(xiàn)在早上起床后，經(jīng)常會感到精神萎靡不振，四肢無力，頭暈?zāi)垦?，在?jīng)過休息后會有好轉(zhuǎn)，但到了下午或則傍晚又會感到全身無力，在蹲位突然起立時易發(fā)兩眼發(fā)黑，這類人群注意了，引起你頭痛的原因因該是低血壓，平時要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，補充體內(nèi)的糖分。
3、壓力大
日常生活中由于我們的工作壓力大，導(dǎo)致神經(jīng)一直處于緊張的狀態(tài)，從而睡眠質(zhì)量差，身體得不到充分的休息，就會導(dǎo)致頭暈頭痛。這時你就要注意休息，身體是革命的本錢，如果累壞了身體，那么就會得不償失。
二、皮膚顏色改變
如果皮膚的顏色發(fā)生改變，比如出現(xiàn)紅疹，黑斑，或者黑痣發(fā)生外形、邊界和顏色的變化時，不是因為對環(huán)境或食物產(chǎn)生過敏，就是因為自身免疫系統(tǒng)發(fā)生改變，有可能導(dǎo)致疾病。而為明顯的就是皮膚的顏色發(fā)生改變。
1、皮膚顏色變黃
在生活當(dāng)中，我們經(jīng)常會因為工作忙碌而導(dǎo)致飲食沒有規(guī)律和營養(yǎng)補充不合理。所以，日常的營養(yǎng)供給達不到，肌膚的營養(yǎng)跟不上，就會造成皮膚暗黃，如皮膚一直處于暗黃的狀態(tài)，那么就表明你體內(nèi)毒素淤積，脾胃不合。
