甲亢患者要做到飲食有節(jié)。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品;少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽煙。
保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比，其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過(guò)多，可適當(dāng)增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小時(shí)左右吃一點(diǎn)水果和點(diǎn)心。通過(guò)增加熱能供給，促進(jìn)機(jī)體糖脂代謝恢復(fù)正常，降低蛋白質(zhì)分解。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀緩解，需要調(diào)整熱能供給量，逐漸恢復(fù)正常熱能供給量。
合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)。甲亢患者要注意增加蛋白質(zhì)食物攝入，但增加部分應(yīng)以豆類(lèi)、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類(lèi)，特別是牛羊肉。因?yàn)槿忸?lèi)有刺激興奮作用，可加重潮熱、多汗等癥狀，故而每日食用肉類(lèi)一般不要超過(guò)50克。
增加礦物質(zhì)及維生素。特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)的補(bǔ)充，多食谷類(lèi)、肝、魚(yú)、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鮮蔬菜不少于500克，多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過(guò)多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。
甲亢患者飲食注意事項(xiàng)
甲亢患者需補(bǔ)充充足的水分，每天飲水2500毫升左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。
適當(dāng)控制高纖維素食物，尤其腹瀉時(shí)要減少富含纖維素食物的攝入。
注意營(yíng)養(yǎng)成分的合理搭配。
少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙、酒。
禁食海帶、海魚(yú)、海蟄皮等含碘高的食物。
甲亢患者的飲食應(yīng)注意進(jìn)食含鉀、鈣豐富的食物。
結(jié)語(yǔ)：其實(shí)任何一種慢性病的治療都需要長(zhǎng)期進(jìn)行，沒(méi)有短期就能根治的。所以大家一定要堅(jiān)持。注意食物補(bǔ)充外，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要抽煙喝酒，又時(shí)間的話多進(jìn)行身體方面的鍛煉。對(duì)于甲亢的治愈有著很好的幫助。
