尿頻吃什么調(diào)理好
金櫻糯米粥
材料：糯米80克，金櫻子適量。
調(diào)料：白糖適量。
做法
1、將糯米洗凈泡發(fā)，金櫻子洗凈，放入鍋中，加適量清水煎煮，取濃汁備用。
2、將糯米入鍋，加水適量，用大火煮至米粒開(kāi)花。
3、倒入金櫻子濃汁，轉(zhuǎn)小火煮至粥稠，調(diào)入白糖即可食用。
藥膳功效：金櫻子歸腎、膀胱經(jīng)，可縮尿止瀉，糯米可健脾溫胃，二者搭配食用，對(duì)因腎虛、脾虛而至夜尿頻多者有一定的食療作用。
桂圓益智仁糯米粥
材料：桂圓肉20克，益智仁15克，糯米100克。
調(diào)料：白糖、姜絲各適量。
做法
1、將糯米淘洗干凈，放入清水中浸泡，桂圓肉、益智仁洗凈備用。
2、鍋置火上，放入糯米，加適量清水煮至粥八成熟。
3、放入桂圓肉、益智仁、姜絲，煮至米爛后放入白糖調(diào)勻即可。
藥膳功效：桂圓補(bǔ)脾止瀉，益智仁暖腎縮尿，糯米為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品，所以此粥適宜因體虛或脾虛、腎虛而至的夜尿頻多者食用。
海螵蛸魷魚(yú)湯
材料：魷魚(yú)100克，補(bǔ)骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
調(diào)料：鹽、味精、蔥花、姜各適量。
做法
1、將魷魚(yú)泡發(fā)，洗凈切絲，海螵蛸、桑螵蛸、補(bǔ)骨脂、紅棗洗凈。
2、將海螵蛸、桑螵蛸、補(bǔ)骨脂、紅棗水煎取汁。
3、放入魷魚(yú)、紅棗，同煮至魷魚(yú)熟后，加鹽、味精、蔥花、姜調(diào)料即可。
藥膳功效：魷魚(yú)與紅棗可養(yǎng)胃補(bǔ)虛，補(bǔ)骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可溫腎止瀉，搭配食用可使夜尿頻多患者的腎運(yùn)行正常，減少排尿次數(shù)。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于尿頻的相關(guān)方面，相信大家看過(guò)之后已經(jīng)有些了解了，很多人都會(huì)有尿頻的現(xiàn)象，遇到這樣的情況，很多人會(huì)選擇憋著，其實(shí)這樣的話(huà)會(huì)導(dǎo)致尿路感染或者是其它的疾病，小編希望能夠幫助到大家哦!
