在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往?huì)遇到一些上吐下瀉的癥狀。那大家知道上吐下瀉是怎么回事嗎?應(yīng)該如何治療呢?今天小編就來(lái)為大家一一介紹一下，同時(shí)還會(huì)告訴大家，上吐下瀉吃什么好。有興趣的朋友不妨來(lái)看一下吧。
上吐下瀉是怎么回事
相信很多人都有過(guò)上吐下瀉的狀況，畢竟這是很容易就會(huì)產(chǎn)生的一種狀況，如著涼就會(huì)導(dǎo)致上吐下瀉。那除了著涼之外，還有什么原因?qū)е律贤孪聻a的呢?下面我們就一起來(lái)看一下吧。
1、細(xì)菌感染
人們?cè)谑秤昧吮淮竽c桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
2、病毒感染
人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
3、食物中毒
如果進(jìn)食了一些有污染的食物或者有毒素的食物 而引起的食物中毒會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀。
變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
4、生冷食物
喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。
5、消化不良
飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
6、著涼
如果不注意保暖的話，腹部是很容易受涼的，腹部著涼就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
上吐下瀉怎么調(diào)理
1、急性水瀉期
須暫時(shí)禁食，使腸完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過(guò)多而脫水。
2、發(fā)病初期
不須禁食者，宜給清淡流質(zhì)，以咸食為主。
3、癥狀緩解后
根據(jù)病情調(diào)整飲食，排便次數(shù)減少，改為低脂流質(zhì)，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)。
4、上吐下瀉基本停止后
選擇合適飲食，可供給低脂少渣半流質(zhì)或軟飯，少量多餐，以利于消化。
