有效防治糖尿病的藥膳有哪些
糖尿病是我們生活中比較常見的一個富貴病，對于我們來說，比較常見的癥狀就是口渴和消瘦，但是糖尿病的危害卻絕對要比這個多很多的，嚴重的話會影響我們的身體健康的，所以我們要學會在生活中預防糖尿病的，那么我們就給大家說說能有效防治糖尿病的藥膳有哪些吧。
1、清蒸茶鯽魚
功效
補虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。
配料
鯽魚500克，綠茶適量。
制作
將鯽魚去鰓、內(nèi)臟，洗凈，腹內(nèi)裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。
服法
每日吃1次，淡食魚肉。
2、筍米粥
功效
可清熱，宣肺，利濕，適用于糖尿病人，也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。
配料
鮮竹筍1個，大米100克。
制作
將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。
用法
每日服2次。
3、土茯苓豬骨湯
功效
健脾氣，利水濕，補陰益髓。
配料
豬脊骨500克，土茯苓50～100克。
制作
將豬脊骨加適量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
用法
每日服1次。
4、菠菜根粥
功效
利五臟，止渴潤腸。
配料
鮮菠菜根250克，雞內(nèi)金10克，大米適量。
制作
將菠菜根洗凈，切碎，與雞內(nèi)金加水適量煎煮半小時，再加入淘凈的大米，煮爛成粥。
用法
頓服，每日1次。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于糖尿病的一些防治知識，相信大家看完之后對于糖尿病也是有了全新的了解了。因此，大家在平時生活的時候，一定要多加注意糖類食品的食物，并且好定期去做診斷，以免自己血糖高的了，自己還茫然不知。
