抑郁癥治療 如何治療抑郁癥比較好(2)

  肝血淤滯,肝失條達,則情緒抑郁,時有自殺企圖,心情煩躁,痰血停著,心神不寧,故思維聯(lián)想及運動遲緩。肝郁氣滯。則脅肋脹痛,婦女閉經(jīng)。面色晦暗,舌質(zhì)紫暗或有淤點,脈沉弦,均為血淤之象。

  3、心脾兩虛

  主證

  失眠健忘、興趣缺乏、心悸易驚,善悲易哭,倦怠乏力,面色淡白或萎黃,少腹脹滿、便溏,舌淡苔白,脈細弱。

  辨證分析

  本證因思慮過度,勞傷心脾所致,心血虧虛,心神失養(yǎng),神不守舍,故失眠健忘,興趣缺乏,頭昏易驚,善悲易哭。脾氣虛則倦怠乏力,脾虛健運失職,則腹脹便溏。面色淡白或萎黃,舌淡苔白,脈細弱,均為氣血不足之象。

  以失眠健忘,興趣缺乏,心悸怔忡,面色無華,舌淡,脈細弱為辨證要點。

  4、脾腎陽虛

  主證

  精神萎靡,情緒低沉,嗜臥少動,心煩驚恐,心悸失眠,面色蒼白,納呆便溏,婦女帶下清稀,舌質(zhì)淡胖或邊有齒痕,苔白,脈沉細。

  辨證分析

  本證因稟賦素虛,久病失養(yǎng),或勞房傷腎,下元虧損,命門火衰,脾陽得不到溫養(yǎng)所致。陽虛陰盛,故精神萎靡,情緒低沉,嗜臥少動。脾腎陽虛,痰飲內(nèi)停,上凌于心,心神失守,故心煩驚恐,心悸失眠。面色蒼白,帶下清稀,舌淡胖或邊有齒痕,脈沉細為辨證要點。

  抑郁癥的調(diào)理

  一、 體育健身

可以練健身操

  可以練健身操、球類、五禽戲等來流暢氣血,增進膽識。

  二、 食療養(yǎng)生

  中醫(yī)認為精神障礙病變在心,故平時易多食入心經(jīng)的食物,如蓮藕、綠豆、赤小豆、小麥、荷葉、百合、桃仁、西瓜、甜瓜、龍眼肉、酸棗仁、蓮子、豬皮、海參等。

  在藥膳方中,甘麥大棗湯、人參粥、苡米粥、百合粥、桃仁粥、山楂粥等也是精神障礙者的養(yǎng)生食品。

  抑郁癥患者以無刺激性的食物,新鮮蔬菜、水果為宜,禁食辛辣、肥甘、食品,以免生痰。

  三、 養(yǎng)生護理

  室內(nèi)光線易柔和,陳設易簡單,并保持室內(nèi)外環(huán)境安靜和清潔。同時避免各種精神刺激,防止加重病情。

  結語:通過上文的介紹,想必大家對于抑郁癥的治療也是有了一個比較全面的了解了吧,抑郁癥是我們現(xiàn)代人中比較常見的精神性疾病了,對于抑郁癥患者來說,他們每天的心理都在承受著巨大的壓力,所以我們要關愛抑郁癥患者。

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