我們的手指關節(jié)是我們平時生活中使用非常多的一個關節(jié)了，那么大家知道手指關節(jié)疼是怎么回事呢，手指關節(jié)疼痛的原因是什么呢，手指關節(jié)疼怎么治療呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
在我們日常中，我們要經常的用手，如果一個不小心的話，就容易使得我們的手指關節(jié)出現損傷，很多人不知道這個是什么原因造成的，就會急急忙忙的去醫(yī)院。
其實我們應該明白，導致手指關節(jié)疼痛的原因可能有很多種。一般來說有以下幾個原因。
手指關節(jié)疼
首先，經常用手指導致的疲勞。
疲勞是手指關節(jié)痛的一個主要原因，當然也是常見的原因了，通常來說，長期使用電腦或者是繡花的人就容易出現手指關節(jié)痛。
解決方法很簡單，稍作休息，不要持續(xù)高強度勞動即可。
其次、類風濕性關節(jié)炎，這也是導致手指關節(jié)疼痛的原因之一。主要的癥狀是早晨起床后手指發(fā)硬發(fā)澀，不太靈活，握拳時艱難。
出現這種情況，好及時去看醫(yī)生，千萬不可耽擱。
此外就是風濕病，也是會造成手指關節(jié)疼痛的情況的哦，還會對我們的肌肉已經血液造成一定的影響呢。
還有就是婦女產后風濕，這主要是女性產寶寶后不太注意身體，在體虛的時候收風或者手提重物，抱小孩引起的。
這是嚴重的一種，很可能會伴隨終生，因此在剛產小孩的一到兩個月內，一定要臥床休息，萬萬不可以為自己身體沒事了，經常做一些大力氣的活動。
出現以上幾種情況時，我們應該加強鍛煉，這樣有助于手指關節(jié)的恢復。
那么如何鍛煉呢，首先就是保持關節(jié)活動度，經常做一些彎曲訓練，向左向右向上向下。在這里需要注意的是做訓練時應該循序漸進，切記不可急于求成，否則只會加重關節(jié)的負擔，造成關節(jié)拉傷。
