肋間神經(jīng)痛 中醫(yī)如何治療肋間神經(jīng)痛(2)

  7. 肝腎陰虛

  全龍湯加減配伍五味子10g、太子參15g、蒸首烏15g、赤芍30g,水煎服。

  肋間神經(jīng)痛預(yù)防護(hù)理措施

  1、天氣轉(zhuǎn)涼要避免感冒,經(jīng)常開(kāi)窗通氣,保持室內(nèi)空氣新鮮。

  2、多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)自身的抵抗力,注意勞逸結(jié)合,不要過(guò)于勞累。

  3、平時(shí)注意保暖,身體出汗時(shí)不要立即脫衣,以免受風(fēng)著涼。

  4、勞動(dòng)時(shí)注意提高防護(hù)意識(shí),搬抬重物姿勢(shì)要正確,提防胸肋軟骨、韌帶損傷。

  5、多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物,有舒筋通絡(luò)、止痛之輔助療效。

多食韭菜、橙、狗肉、赤豆等食物

  肋間神經(jīng)痛的食療方

  1、當(dāng)歸佛手燉黃鱔

  配方

  當(dāng)歸10g,佛手6g,黃鱔300g,紹酒15g,姜lOg,蔥15g,鹽4g。

  制作

  當(dāng)歸、佛手洗凈切片;黃鱔去骨和內(nèi)臟切片;姜切片,蔥切段。黃鱔加入鹽、料酒,腌漬20分鐘待用。黃鱔置燉鍋內(nèi),加入當(dāng)歸、佛手、姜、蔥、鹽,放入清水600ml。盛裝黃鱔的燉鍋,置武火上燒沸,用文火燉煮35分鐘即成。

  食法

  每日1次,每次吃黃鱔50g,隨意喝湯。

  2、活血黑豆湯

  配方

  丹參10g,紅花6g,桃仁6g,陳皮6g,黑豆150g,豬瘦肉250g,紅蘿卜250g,姜10g,蔥15g,鹽5g。

  制作

  丹參洗凈,切片;陳皮洗凈,切絲;紅花、桃仁洗凈;豬肉洗凈,切3em見(jiàn)方的塊;蘿卜洗凈,切5era見(jiàn)方的塊;黑豆出雜質(zhì);姜切片,蔥切段待用。豬肉、蘿卜、黑豆、丹參、紅花、桃仁、陳皮、姜、蔥、鹽,同放燉鍋內(nèi)加水1000ml。燉鍋置于武火上燒沸,再用文火燉煮1小時(shí)即成。‘

  食法

  每日1次,佐餐食用,每次吃豬肉、黑豆各30~50g。

  功效

  補(bǔ)氣血,化瘀滯。適用于肋間神經(jīng)痛氣滯血瘀的患者食用。

  結(jié)語(yǔ):以上就小編為大家介紹的有關(guān)于肋間神經(jīng)痛的一些癥狀以及中醫(yī)治療肋間神經(jīng)痛的一些方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此,當(dāng)患上肋間神經(jīng)痛的時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行治療才行哦。

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