骨折后5周以上
骨折部位瘀腫基本吸收，已經(jīng)開始有骨痂生長，并從骨痂向骨組織轉化?；颊呶缚诖箝_，飲食上并無禁忌，可食用任何高營養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。
祖國傳統(tǒng)醫(yī)學對此頗有研究，認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食療方
枸杞子10克，骨碎補15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。
腓骨骨折的治療
1.手法復位和外固定
麻醉后，兩個助手分別在膝部和踝部做對抗牽引，術者兩手在骨折端根據(jù)透視下移位的方向，推壓擠捏骨斷端整復，復位后可用小夾板或長腿石膏固定。
2.骨牽引
如斜形、螺旋、粉碎型等脛腓骨折因骨斷端很不穩(wěn)定，復位后不易維持良好對位以及骨折部有傷口，皮膚擦傷和肢體嚴重腫脹，必須密切觀察肢體的病例，不能立即以小夾板或石膏夾板固定，好用跟骨持續(xù)牽引。
3.骨外穿針固定法
4.切開復位內固定
腓骨骨折的常規(guī)預防
1.應注意加強臨床各科醫(yī)生的工作責任感，加強業(yè)務學習，臨床醫(yī)生和影像科醫(yī)生都應全面了解病史，要分析其創(chuàng)傷機制，就是要弄清該損傷的形成過程，分析損傷本身的條件及其與周圍組織的相互關系。
2.對自行車軋傷患肢，要分別具有其各自的特點，而應該區(qū)別對待，不應根據(jù)其一二處顯眼的表面皮膚挫傷、出血、腫脹而誤認為單純?yōu)檐浗M織捻挫傷，放任X線檢查。
3.對外傷的主訴，要結合檢查，做深入的分析，充分運用望、聞、問、切四診合參，科室之間相互聯(lián)系協(xié)調，對自行車車輪扭轉致傷下肢的患兒在攝片部位上應包括脛腓骨及踝關節(jié)正側位，樣可減少和避免脛腓骨中下段骨折的漏診。
4.預防直接或間接暴力可減少發(fā)病率。若發(fā)生骨折，應針對不同骨折部位積極預防不同的并發(fā)癥，防止缺血，壞疽，影響功能。
5.患者骨折后，為了能盡快恢復小腿的負重功能，必須對骨折斷靖的成角畸形與旋轉移位及肢體縮短應予完全糾正，從而避免影響膝踝關節(jié)的負重功能，固定后，即刻指導其作踝關節(jié)的背屈活動及股四頭肌收縮鍛煉。
穩(wěn)定型骨折固定2星期后，在醫(yī)生指導下作抬腿及屈曲膝關節(jié)活動，3星期后，在夾板繼續(xù)固定下，可以離床雙拐不負重步行。后期可作搓揉舒筋及蹬車活動。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于腓骨骨折的一些原因以及治療腓骨骨折的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了腓骨骨折吃什么恢復快了。因此，當腓骨骨折的時候，則要多吃這些食物哦。
