怎么去預(yù)防神經(jīng)官能癥的上面講解大家了解嗎?希望患有神經(jīng)官能癥的患者,要積極預(yù)防自己的神經(jīng)官能癥病情,控制好自己的情緒,多吃一些緩解心情的一些蔬菜瓜果,沒事的時(shí)候聽一些安靜的音樂。
神經(jīng)性官能癥食療
1、取熟燕麥粉100克,橘皮末10克,制成麥糊,加蜂蜜調(diào)服,分次服用??芍挝改c神經(jīng)官能癥。
2、新鮮或干的萵苣葉浸泡的汁液,天天晚上飲1~2湯匙,或食用新鮮萵苣,對(duì)神經(jīng)官能癥、高血壓、心律紊亂和失眠患者,有明顯療效。
3、葵花子30克??ㄗ託そ婪?。對(duì)失眠,安定情緒,防止老化,預(yù)防疾病都有好處。
4、豬腰500克,山藥30克,當(dāng)歸10克,黨參20克,油、鹽、醬、醋、蔥、姜各透量。將豬腰對(duì)半剖開,取去網(wǎng)膜及導(dǎo)管,洗凈。加入山藥等三味中藥清燉至熟。將豬腰取出晾涼,切成腰花裝盤,澆上各調(diào)料即成。分次食用,補(bǔ)益氣血。用于氣血不足、倦怠乏力、身體不適的患者。
5、用豬心1個(gè),洗凈,加紅棗10個(gè)燉服,吃肉飲湯。治多夢(mèng)失眠。
結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對(duì)于神經(jīng)官能癥都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧,神經(jīng)官能癥在我們生活中還是比較常見的疾病哦,希望上面的文章能夠幫助到大家哦,?;颊咴缛湛祻?fù)。