暫時(shí)性的夜盲
是由于飲食中的缺乏維生素或是因某些的消化的系統(tǒng)疾病影響了維生素的吸收，導(dǎo)致了視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞是沒有合成的視紫紅質(zhì)的原料而造成的夜盲的。這種的夜盲是暫時(shí)性的，只要是多吃些豬肝，胡蘿卜等，就可補(bǔ)充維生素的不足，是很快就會(huì)痊愈的。
平時(shí)的飲食要注意
不能太挑食，有的人就喜歡吃葷菜，不喜歡吃蔬菜，這是不好的，平時(shí)要多吃一些胡蘿卜，因?yàn)楹}卜里面所含大量的維生素E，對(duì)人的眼睛是特別好的，能夠治療夜盲癥。
平時(shí)要多注意眼部活動(dòng)要到位
自己也要做一些熱身的活動(dòng)，不要總是呆在房間里面，讓眼睛也看看遠(yuǎn)方，不要總是盯著一個(gè)東西看太長(zhǎng)時(shí)間。眼睛不宜直射太陽，但是也不能一直不見，不吸收新鮮的陽光空氣。
眼部的衛(wèi)生情況要注意
眼睛是人心靈的窗戶，眼睛不能經(jīng)常用手揉，這對(duì)眼睛的傷害是極大的，還有不能戴美瞳，會(huì)傷害眼睛，使視網(wǎng)膜脫落。眼部衛(wèi)生弄好了，能有效預(yù)防夜盲癥。
勞逸結(jié)合
要注意勞逸結(jié)合，不能讓眼睛過度的勞累，這樣才使眼睛得到緩和，有效的預(yù)防夜盲。
預(yù)防
多食用維生素
患者應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物，像雞蛋和動(dòng)物的肝臟等疾病，夜盲癥的預(yù)防應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常的吃一些蘋果可以很好的防止夜盲癥。
病癥嚴(yán)重需臥床休息
對(duì)于一些病癥比較重的患者，夜盲癥的預(yù)防需要臥床休息，或是患者也可以多做一些戶外的運(yùn)動(dòng)，而且還要多接觸陽光，并且注意個(gè)人的衛(wèi)生，預(yù)防全身性的疾病。
補(bǔ)鋅和蛋白質(zhì)
缺鋅時(shí)也能影響對(duì)黑暗的適應(yīng)能力，肉類和紅葡萄酒里的含鋅量比較多。同時(shí)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，夜盲癥也與熱能和蛋白質(zhì)不跳有密切關(guān)系。因此，防治夜盲癥除要攝取足夠的維生素A以外，還應(yīng)注意補(bǔ)充熱能和富含蛋白質(zhì)的食品。
結(jié)語：以上的內(nèi)容就是關(guān)于夜盲癥了，相信大家在看完之后應(yīng)該對(duì)夜盲癥這種疾病有了比較深刻的了解，知道了也忙得防治措施。夜盲癥這種疾病的發(fā)生會(huì)給我們的日常生活帶來很大的不便，因此在生活中一定要做好對(duì)眼睛的保護(hù)，這樣才能看到清晰的世界。
