1.注意過敏后的飲食
酒精過敏了，身上紅點(diǎn)一片，疼癢難耐。這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該忌食了，首先不能吃的是辣椒，如果再吃的話會(huì)使臉上、身上的紅疹子加重。海鮮也是不能再碰的了，這類的食物是不利于肌膚傷口的愈合。同時(shí)還得注意酒精過敏這段時(shí)期不要吃豆制品，因?yàn)檫@類食物可能會(huì)導(dǎo)致你留下疤痕
2.蜂蜜水治療
酒后容易頭痛，蜂蜜中含有促進(jìn)酒精的分解，減輕頭痛的一種成分，所以在酒精過敏期間可以沖一些蜂蜜水喝，這樣子有助于緩解酒精引起的頭痛。同時(shí)蜂蜜還有利于睡眠，能夠幫助人很好的入睡。
3.過敏藥物治療
酒精過敏了好去買一些過敏的藥來分解酒精。一般來說藥店就有很多酒精過敏的藥物賣，也不貴，但具體用那些你就應(yīng)該咨詢一下藥店的工作人員，如果實(shí)在嚴(yán)重的話，那么就應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院檢查治療了
在大家都?xì)g樂的飯桌上，如果不喝點(diǎn)酒，在有些人看來那么就有點(diǎn)不像話了，但我們不能死要面子活受罪，喝酒并不是衡量真正男子漢的標(biāo)準(zhǔn)，也不是豪爽的表現(xiàn)。酒可以喝一點(diǎn)，但不要貪杯，特別是剛會(huì)喝酒的人就不要裝老手了，因?yàn)槌鹾染频娜松眢w是容易導(dǎo)致酒精過敏的。
酒精過敏的預(yù)防
1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
3、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
4、如果身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。
5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)過敏表現(xiàn)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少。
6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃豬肝好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
7、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持較好狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
8、喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。
9、多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
10、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。
11、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。
結(jié)語：看了上面的介紹，相信大家對(duì)于這個(gè)酒精過敏的知識(shí)一定是有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)以及一定的了解了吧!酒精過敏一定要重視并且及時(shí)的治療，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助，后小編祝大家身體健康。
