2、潤滑肛門
可在肛門內(nèi)涂些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛門內(nèi)半寸處。
3、勿蹲馬桶太久
每次坐在馬桶上的時間好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。
4、清洗干凈
有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用無色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。好在家里安裝一個潔身器,每次便后進行沖洗。
5、勿提重物
得了外痔瘡的時候,患者應(yīng)該要避免過度的用力。
6、坐溫水浴
將臀部泡在溫水中,也許是一種治療的佳方式。溫水促進患部的血液循環(huán),有助于收縮此處腫大的靜脈,并且能止痛。
7、使用藥物
市面上有專治痔瘡的口服藥物,可以緩解部分不適。不要使用布洛芬和阿司匹林來止痛,它們會加重出血。痔瘡患部可能會發(fā)癢,但勿用抓癢來緩解不適,那樣會損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。
8、控制體重
體重過重的人較易出現(xiàn)痔瘡,因為他們的下肢承受較大的壓力。也因此,他們也較容易發(fā)生靜脈曲張。
9、坐在圈形的蟄枕上
這種中空式的坐墊,適合需經(jīng)常久坐的人,尤其是當(dāng)你的痔瘡發(fā)作時。
外痔瘡的癥狀
結(jié)締組織外痔
結(jié)締組織性外痔,又稱皮痔或皮贅痔。痔基本上呈結(jié)締組織性改變,無明顯靜脈曲張,血管甚少,底寬尖長,呈黃褐色或褐黑色,突出易見,大小形狀不等,有時只有一個,在肛門后部或前正中,有時數(shù)個圍繞肛門周圍。
靜脈曲張性外痔
靜脈曲張性外痔是齒線以下痔外靜脈叢曲張,在肛門緣形成圓形、橢圓形或棱形柔軟腫塊。如有水腫,則形狀變大。排便時增大,恢復(fù)正常體位后癥狀可不同程度的減輕。
炎性外痔
炎性外痔是在結(jié)締組織外痔、靜脈曲張性外痔的基礎(chǔ)上發(fā)炎后引起,也可見于血栓外痔的急性炎癥期。常有肛緣皮膚損傷和感染引起。肛緣皮膚皺壁突起如水泡樣。腫脹疼痛明顯。
血栓外痔
常因過食辛辣刺激食物,大便臨廁努掙,肛周皮下靜脈破裂,血液淤積皮下而成。特點為起病突然,局部腫脹、疼痛劇烈。
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