雖然腎是人體重要臟器但當人們開始想起來補腎的時候卻發(fā)現(xiàn)自身已經(jīng)腎虛了，為了避免這種現(xiàn)象的出現(xiàn)小編會告訴大家身體出現(xiàn)哪些癥狀可說明腎出現(xiàn)問題了，簡單點說腎虛的癥狀!
身體有哪些癥狀說明腎出問題了
怕冷
雖然怕冷的人不一定是腎虛但腎虛的人一定怕冷，對于本身就怕冷的人群一定要注意。不管是什么季節(jié)，只要在較冷的環(huán)境中，四肢就會很涼，尤其是膝關節(jié)、肘部。
呼吸困難
經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難或者有哮喘的人群一定要注意自身的腎。因為腎有“納氣”的作用，所以一旦它的這個作用出現(xiàn)異常就會導致呼吸不暢。
腰部疼痛
腰為腎之府，兩者之間有著必然的聯(lián)系。如果腎先天不足，易使腰部出現(xiàn)直立困難及疼痛、無力的現(xiàn)象。
頭暈耳鳴
不管是男女老少，出現(xiàn)頭暈耳鳴是較為常見的，就是因為它的常見性，人們認為它是正常的生理現(xiàn)象，從而忽視它。其實它的出現(xiàn)比不單單只是以上的原因?qū)е?，很有可能是自身的腎出現(xiàn)了異常。
腎藏精生髓，髓聚而為腦，這句話體現(xiàn)腎與腦部的聯(lián)系，也就是說當腎出現(xiàn)異常會使人的髓海不足，這樣就導致腦部失去營養(yǎng)的供給，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。所以，當自身的出現(xiàn)以上的癥狀時千萬不要忽視，應該及時去醫(yī)院進行診治才行，以免耽誤佳治療的時間。
長期便秘
不要單純的認為便秘出現(xiàn)只是不合理的飲食造成，其實很有可能是腎虛的征兆。因為腎開竅于二陰，主導大小便，當人想大便時必須會通過腎氣的激發(fā)，如果腎出現(xiàn)異常，則大便的傳到就會變慢，從而導致大便在剛腸內(nèi)停留時間過長，導致便秘的出現(xiàn)。
精神萎靡
精神萎靡、哈氣連天，這是典型腎中精氣不足的表現(xiàn)。由于腎藏精，人體活動需要的原始能量都是來源于腎，如果腎的精氣不足，人的精神自然就不好。所以，不要簡單的認為，精神不振的出現(xiàn)只是因為睡眠不足導致，很有可能暗示自身的腎出現(xiàn)了問題。
