便秘的原因 便秘40年腸子竟變成這樣子(3)

  因?yàn)橐陨系那榫w變化會(huì)使自身的而壓力增大,從而使便意消失,這樣就會(huì)使便秘產(chǎn)生。

  除了以上的原因會(huì)導(dǎo)致便秘產(chǎn)生之外,還有其他的因素,而這些因素較為常見,但同時(shí)也是人們忽視的,如內(nèi)分泌紊亂、維生素的缺乏等。

  5、過量補(bǔ)鈣

  現(xiàn)代人養(yǎng)生的意識(shí)不斷加強(qiáng),對(duì)于身體保健是比較注重的,尤其是中老年人。中老年人常見的疾病是骨骼類疾病,所以他們會(huì)長(zhǎng)時(shí)間服用含鈣的保健品。

現(xiàn)代人養(yǎng)生的意識(shí)不斷加強(qiáng),對(duì)于身體保健是比較注重的

  雖說這種鈣對(duì)人體有一定的保健作用,但過量的補(bǔ)鈣易使人體出現(xiàn)異常,尤其會(huì)引起便秘的出現(xiàn)。

  因?yàn)橐话愫}的保健品含量是比較高的,其鈣劑中有一種鈣叫做碳酸鈣,如過量服用會(huì)在胃內(nèi)形成氯化鈣,進(jìn)入腸道后將進(jìn)一步形成磷酸鈣,而這些鈣鹽難以吸收,并抑制腸道蠕動(dòng),長(zhǎng)此以往必然導(dǎo)致頑固性便秘。

  想要緩解因?yàn)檫@種原因而導(dǎo)致的便秘,好暫停服用這種鈣,應(yīng)該以飲食的方式攝入鈣物質(zhì)。

  腹部“薄荷毛巾熱敷法”,有助緩解便秘

  日本診治大腸癌、大腸息肉的??漆t(yī)師表示,所謂“薄荷毛巾熱敷法”,是將毛巾泡在加了薄荷油的熱水里,再敷在腹部。腸道運(yùn)作變差為開腹手術(shù)的后遺癥之一,可能造成身體一時(shí)之間排不出糞便。

腹部“薄荷毛巾熱敷法”,有助緩解便秘

  所以為了改善開刀患者的腸道運(yùn)作,醫(yī)院往往會(huì)采用此方法為患者進(jìn)行熱敷。薄荷香草成分能夠穿透肌膚滲入體內(nèi),有助于排出體內(nèi)氣體、促進(jìn)腸胃運(yùn)作,不論是對(duì)于哪一種類型的便秘都有效。

  將薄荷熱敷巾放在腸道及骨盆神經(jīng)集中的腰部及背部,腸道神經(jīng)受到溫?zé)岬拇碳?,?huì)產(chǎn)生相乘效果。通過實(shí)驗(yàn)得知泡過薄荷的熱敷巾,比只泡熱水的熱敷巾保溫效果更持久,只要有薄荷精油與毛巾就能制成長(zhǎng)效熱敷巾,對(duì)于食欲不振,或沒有辦法好好運(yùn)動(dòng)的高齡便秘者來說,也是一個(gè)很好助排便方法。

  結(jié)語:看完以上的內(nèi)容,相信大家現(xiàn)在對(duì)于便秘的相關(guān)內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解,希望對(duì)大家能夠有所幫助。便秘表面上看起來是小病,但其實(shí)它易導(dǎo)致人體患上肛腸類疾病。所以,想要緩解便秘的癥狀,好找到自身便秘的原因,然后對(duì)癥下藥。

便秘怎么辦 便秘怎么調(diào)理 便秘的原因 
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