?、圩懔孔惘煶讨委?/p>
?、鼙M可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用。
?、葜委熐爸楦嬷?/p>
?、拗委熎陂g密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時(shí)處理。
?、呖陕?lián)合心理治療增加療效。
?、喾e極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮障礙等。
3.藥物治療
藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭)、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑(SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西汀)、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥(NaSSA，代表藥物米氮平)等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大，應(yīng)用明顯減少。
4.心理治療
對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
5.物理治療
有嚴(yán)重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無(wú)效的患者可采用改良電抽搐(MECT)治療。電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。近年來(lái)又出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
1、飲食不要刺激
抑郁癥病人應(yīng)該注意自己的飲食，營(yíng)養(yǎng)避免刺激，從日常飲食的角度預(yù)防更年期的抑郁癥，專家說(shuō)，中年朋友飲食不可挑剔，應(yīng)該以易消化和有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，定時(shí)定量。在飲食上可以多食用高鈣以及蛋白類的食品。更年期婦女要戒煙，刺激性飲料也不要飲用，過(guò)度飲酒會(huì)引起抑郁癥。
2、學(xué)會(huì)自我減壓
更年期中的中年朋友，無(wú)亂是在生理上還是心理上都會(huì)產(chǎn)生很大的變化，因此性格上趨于敏感、固執(zhí)、多疑甚至是暴躁等。
如果遇到不良因素刺激，很可能會(huì)激發(fā)患者的病情，甚至是加重病情。更年期抑郁癥的預(yù)防應(yīng)該注意自己的情緒克制以及學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，降壓、解壓。
3、廣交朋友
往往自閉是也是此病的一種癥狀，所以抑郁癥的有效預(yù)防方法應(yīng)該是多較一些好朋友。因?yàn)橹心昱笥沿?zé)任多，而且心理壓力大，所以造導(dǎo)致有很多的煩悶苦于無(wú)處訴說(shuō)。此時(shí)預(yù)防更年期抑郁癥應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐c社會(huì)接觸和朋友交流，多高興的事，良好的心態(tài)是預(yù)防此病的關(guān)鍵。
結(jié)語(yǔ)：以上的內(nèi)容就是關(guān)于抑郁癥的，相信大家現(xiàn)在看完之后對(duì)于抑郁癥應(yīng)該吃什么應(yīng)該有了一定的了解。如果不幸患上了抑郁癥一定要調(diào)整好心態(tài)，積極的接受治療，總有一天能夠打敗病魔的。在我們的日常生活中，要想避免抑郁癥的發(fā)生，就一定要有愉快、樂(lè)觀的心情。
