通過刺激耳部，促進耳部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，改善相應的神經(jīng)功能。
按摩耳廓。用拇指和食指沿耳廓上下來回按摩，直至耳廓充血發(fā)熱。
上拉耳廓。用右手繞過頭部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同樣的方法拉右耳廓20次。
下拉耳垂。用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由輕到重，每次15到20下。
推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感覺耳部發(fā)熱，面部、頭部也會有發(fā)熱的感覺。
*精神分裂癥引起的幻聽，還可以辯證取穴或?qū)ΠY取穴進行針灸，實證患者取耳門、聽會、合谷、太沖、大陵、上脘、中脘、足三里等穴位;虛證則取大椎、三陰交、翳風等穴位。如果不能針灸，試試按摩也好。
4、腹式呼吸治幻聽(推薦指數(shù)：★★★☆☆)
第一，呼吸要深長而緩慢。 第二，用鼻吸氣用口呼氣。 第三，一呼一吸掌握在15秒鐘左 右。即深吸氣(鼓起肚子)3—5秒，屏 息1秒，然后慢呼氣(回縮肚子)3—5 秒，屏息1秒。
5、觀息法治幻聽(推薦指數(shù)：★★★★☆)
可在早晚的時間練習觀息法，練習時輕輕閉上雙眼，把注意力放在呼吸上，無論任何念頭出現(xiàn)，你都要以不推、不抗、不糾纏的心接納它，而你所需要做的就只是純?nèi)坏挠^察呼吸，以盤腿的姿態(tài)，二十分鐘時間為基礎，半個月至一個月后，可以延長練習時間至四十分鐘到—個小時。
6、中西藥物治幻聽(推薦指數(shù)：★★★☆☆)
西藥治療精神分裂的藥物要到精神科開，包括奮乃靜、利培酮片，這些要都要到精神病院開。一般首次發(fā)作得到及時、系統(tǒng)治療需堅持3-5年。目前為止，還沒有對精神分裂癥有根治的藥物。
需要注意的是西藥雖然效果較快，但是只能控制，不能根除，而且長期用藥會產(chǎn)生賴藥性，并有較大副作用。所以專家建議中藥+心理治療對治精神分裂等精神因素引起的幻聽。可以在開始的時候中西醫(yī)結(jié)合，隨著中藥的加入及病情變化逐漸減去對西藥的依賴。
中醫(yī)中比較有代表性的思想，多認為癲狂多為痰邪作祟或者五臟的陰陽失調(diào)為主，利用化痰理氣,疏肝解郁，補益心腎，開竅醒神，等療法調(diào)理內(nèi)臟，疏通經(jīng)絡，排除病理產(chǎn)物，從而使患者終達到痊愈的療效。
同時，理想的個人心理治療好以富于同情、善解人意的持續(xù)性的人際關系為基礎。
結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于幻聽癥的相關內(nèi)容已經(jīng)有一定的了解，希望對大家能夠有所幫助，以上為大家介紹了幻聽癥的8種有效治療方法，以供幻聽癥患者參考。
