生活當(dāng)中有些人經(jīng)常放屁，每天都要放好多個(gè)屁，那么放屁多好嗎?放屁多到底是怎么回事呢?會(huì)不會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不好影響呢?下面就為大家介紹一下!下面就一起來(lái)看一看吧!
經(jīng)常放屁好不好?
答案是：當(dāng)然不好!經(jīng)常放屁可能暗示病癥，所以需要警惕。
放屁多即肛門排氣次數(shù)增多，是消化功能減弱，食物在胃腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，細(xì)菌過(guò)度發(fā)酵，產(chǎn)生氫和二氧化碳?xì)?，硫化氫等氣體。
指導(dǎo)意見
建議是增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物，使飲食達(dá)到平衡，并且減少食物攝入量，增加運(yùn)動(dòng)量。
偶爾放正常，這說(shuō)明身體在排毒，但是經(jīng)常就說(shuō)明你的腸道出了問(wèn)題，有腸氣導(dǎo)致經(jīng)常放屁。
我們吃進(jìn)去的食物，在消化、吸收過(guò)程中，經(jīng)過(guò)一系列的生化反應(yīng)，肯定會(huì)有氣體產(chǎn)生出來(lái)。另外，也有少量空氣和食物夾雜在一起被吞咽。這些氣體除少量有可能被溶解后被人體吸收的，大部分是要排出體外的。
放屁太多、太臭不是小事
1.放屁過(guò)多，提示胃腸道“超載”
進(jìn)食過(guò)多的淀粉類食物，如甜食、紅薯、土豆、面食等，使腸菌產(chǎn)氣過(guò)多，導(dǎo)致放屁增多，糞便量加大。這樣不平衡的飲食要調(diào)整，要增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物的攝入。
特別是當(dāng)人脾胃功能變差，消化功能受到影響時(shí)，也容易出現(xiàn)消化不良，導(dǎo)致腸道細(xì)菌發(fā)酵快，排屁增多。此外，胃腸道疾病或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)放屁過(guò)多，特別是除了放屁多，還伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等任一癥狀，就要及時(shí)到消化科就診。
2.放屁很臭
攝入大蒜、洋蔥、韭菜，或蛋白質(zhì)食物過(guò)多，放屁的時(shí)候就會(huì)很臭。然而，除了放臭屁外，還出現(xiàn)腸絞痛、里急后重、發(fā)熱等癥狀，警惕是否腸道細(xì)菌感染;屁帶腥臭味，或是消化道出血，如果同時(shí)伴有糞便帶血、持續(xù)便秘、腹瀉、體重下降、老是感覺(jué)有便意，可能是消化道腫瘤。
3.長(zhǎng)期沒(méi)屁放
新生兒不放屁，到兒科檢查是否為無(wú)肛癥或肛門發(fā)育不全。成人沒(méi)有屁放，小心腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻;如果同時(shí)伴有腹部脹氣，警惕肛門、直腸出問(wèn)題，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等。
放屁多是什么原因?
1.食物
豆子——的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖(低聚糖)，我們的身體不能吸收這種物質(zhì)。當(dāng)這些糖進(jìn)入我們的腸子時(shí)，細(xì)菌就開始工作，并產(chǎn)生大量氣體。我們還會(huì)從其他渠道產(chǎn)生氣體，比如吸進(jìn)的空氣、通過(guò)血液循環(huán)滲入腸子的空氣，以及唾液和胃酸反應(yīng)后產(chǎn)生的二氧化碳中所含有的氣體。
