如果我說洗冷水澡會帶來中風,大家估計點都不想點開,可如果我說洗熱水澡也會引發(fā)中風,估計大家點進來是準備好罵小編了。不過,今兒個各位看官恐怕要失望了,我相信您肯定能從本文中得到你們想要的信息,本文干貨十足,盡情來挖掘吧。
什么是中風?
這里先掃掃盲,避免有些朋友鬧不了中風的概念。所謂中風,就是腦卒中,是一種心腦血管疾病。它分兩種,一種是出血性的,也就是腦血管爆裂了,還有一種是缺血性的,就是腦血管被堵了。中風主要表現(xiàn)為頭暈、四肢麻木、口齒不清甚至歪斜等癥狀,其誘發(fā)因素很多,包括過度飲酒、過度運動、情緒長期焦慮以及今天要講的不正確的洗澡方式等。
洗熱水澡怎么引發(fā)中風?
洗熱水澡引發(fā)中風主要是針對三高的中老年人來說,熊孩子們基本上不會,所以年輕小伙伴普及一下就可以啦。在洗熱水澡時,由于人突然進入熱水中,使得體溫瞬變,血壓就會出現(xiàn)大幅度的波動,這樣就導致了動脈粥樣硬化斑塊脫落,使血管堵塞,對三高中老年人來說,大腦血管本來就很脆弱,經(jīng)過這一折騰,就可能破裂導致中風。
所以,熱水澡引發(fā)中風是完全有可能的,希望中老年朋友要重視起來。
錯誤的洗澡習慣
空腹洗澡
我們都知道洗澡會大量排汗,這就說明在洗澡的過程中能量會損耗很多,如果空腹洗澡,就很容易出現(xiàn)低血糖的情況,造成休克。見過人暈池子吧,那肯定就是媽媽讓他去吃飯他不聽話了。
飽腹洗澡
看到這肯定有人不開心了,空腹不讓寫,飽腹也不讓洗,那還洗個毛線呃。這里小編不得不為自己申辯兩句了:難道就沒有灰色地帶嗎?既然飽腹狀態(tài)下血流都在消化食物導致腦血管供血不足從而引發(fā)頭暈,而且空腹也不好,那就找一個恰當?shù)臅r候比如飯后一小時去洗嘍。
時間過久
有些朋友喜歡泡澡,泡一個小時都意猶未盡。這里勸誡大家,泡澡雖然舒服,但為了健康起見,還是要稍稍克制一下自己。如果身體在水中呆得時間過久,就會導致腦血管血液供應(yīng)不上,大腦缺氧,可能引發(fā)昏迷。
熱水澡也能讓你中風,可不是謠傳哦,朋友們get到了嗎?
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