低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因

　　低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因大家知道是什么嗎?是什么因素造成了我們低密度脂蛋白膽固醇偏高呢?低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因又應(yīng)該注意些什么呢?下面就讓我們來看看吧。

　　低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因

　　低密度脂蛋白膽固醇偏高的人來說，往往是不知道是什么原因引起低密度脂蛋白膽固醇偏高的。那下面小編就來給大家介紹一下低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因吧，可以讓大家對于低密度脂蛋白膽固醇偏高有所了解。

　　1、非病理性因素

　　(1)飲食不均衡，攝入的脂肪過高。

　　(2)平時吸煙及過度飲酒往往會導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇偏高。

　　(3)運動量過大、劇烈運動能顯著升高高密度脂蛋白。

　　(4)超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。

　　2、病理性因素

　　(1)肝功能異常、肝炎患者

　　(2)動脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病

　　低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白高于正常值時，過量的膽固醇在血管壁堆積，形成動脈粥樣硬化，甚至是冠心病的發(fā)生。

　　低密度脂蛋白膽固醇偏高的危害

　　1、形成動脈粥樣硬化性斑塊

　　如果血液中LDL-C濃度升高，它將沉積于心腦等部位血管的動脈壁內(nèi)，逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊，阻塞相應(yīng)的血管，后可以引起冠心病、腦卒中和外周動脈病等致死致殘的嚴(yán)重性疾病。已經(jīng)證實，LDL及其所攜帶的膽固醇(LDL-C)偏高常會引起冠心病等心腦血管疾病，這要引起注意，所以有人稱LDL-C為壞膽固醇。

　　2、引發(fā)多種疾病引起冠心病

　　腦卒中和外周動脈病等致死致殘的嚴(yán)重性疾病。如果血液中LDL-C濃度升高，危機心臟。LDL-C水平如果超出正常范圍時就會使心臟的危險性增加。

　　3、誘發(fā)脂肪肝

　　假如是肝功能不全者，長期出現(xiàn)低密度脂蛋白偏高，就有可能誘發(fā)脂肪肝，患者出現(xiàn)肝腫大,食欲減退,肝區(qū)脹痛,轉(zhuǎn)氨酶升高,少數(shù)出現(xiàn)輕度黃疸,脾大等癥狀。低密度脂蛋白偏高會導(dǎo)致高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥、混合型高脂血癥、低度脂蛋白血癥幾種癥狀。

　　低密度脂蛋白膽固醇偏高的飲食

　　對于我們來說，不管有病沒病，都需要注意自己的飲食，因為你不注意的飲食往往會導(dǎo)致一些疾病的產(chǎn)生以及疾病的加劇。因此對于低密度脂蛋白膽固醇偏高的人來說，也是一樣的。那偏高的人吃什么對身體有益?下面我們不防一起來看看吧。

　　1、豆類

　　豆類屬于高營養(yǎng)低脂肪、低熱量的食品，其富含有優(yōu)質(zhì)蛋白、必需氨基酸、鈣、鐵、磷等微量元素，不僅可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，而且可以增強機體的免疫力，還可以起到一定的養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，一些豆類食品對動脈粥樣硬化形成有關(guān)的低密度脂蛋白膽固醇降低有明顯作用。

　　2、菌類

　　根據(jù)研究表明，此類食品不僅可以提高機體免疫力作用，而且可以降血膽固醇和甘油三酯，尤其是將膽固醇的作用，比降膽固醇藥物還要明顯。