椎間盤膨出治療方法 這些方法能治療腰病

  腰對(duì)于我們來說非常重要,一旦腰部受損,那么就會(huì)對(duì)于我們的日常行走或者生活造成很大的不便。腰間盤膨出是一種很嚴(yán)重的腰部疾病。椎間盤膨出治療方法你知道嗎?腰椎間盤膨出怎么治效果比較好呢?讓我們來了解下吧!

  椎間盤膨出治療方法

  推拿治療

  經(jīng)常推拿可以減輕和預(yù)防腰椎間盤膨出癥狀,自己可以去醫(yī)院推拿,或者去按摩房也行,告訴對(duì)方你的癥狀,他們就知道怎么按摩了,推拿可以從以下幾方面進(jìn)行:

  1、點(diǎn)按摩雙側(cè)的腰肌部位,以此來減輕肌肉的緊張。

  2、以揉的方式,按摩腰背、大腿、小腿部位,使身體經(jīng)絡(luò)血?dú)獾靡詴惩ā?/p>

  3、用手掌根推脊柱兩側(cè)及臀部,已求達(dá)到放松腰部肌肉的效果。

用手掌根推脊柱兩側(cè)及臀部,已求達(dá)到放松腰部肌肉的效果

  4、用手指拿捏股四頭肌,增加肌肉張力。

  5、用手指點(diǎn)按身體腰部的穴道,例如:承扶、風(fēng)市、殷門、陽陵泉、涌泉、委中等。以此來增進(jìn)神經(jīng)組織的能力。

  針灸治療

  針灸治療腰椎間盤膨出是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)原則,使用針、灸對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行針刺、艾灸的方式,以緩解病癥。針灸方法可以有效疏通腰部經(jīng)絡(luò),緩解肌肉痙攣,改善四肢麻木。

  對(duì)于腰椎間盤膨出來說是很不錯(cuò)的一種選擇,可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行。不要找江湖郎中。

  藥物治療

  腰椎間盤膨出大多以中藥進(jìn)行調(diào)理,很多醫(yī)書中有治療的方子,例如:《傷科大成》中對(duì)于前期癥狀,針對(duì)活血舒筋作用的方子,處方:杜仲3克、枸杞子3克、當(dāng)歸尾3克、沒藥3克、山茱萸3克、破故紙lO克、熟地黃lO克、菟絲子10克、紅花2克、,肉蓯蓉3克、獨(dú)活3克,用水煎服,每日1劑。 如果下肢腿部有明顯疼痛,可加威靈仙15克、地龍12克。

腰椎間盤膨出大多以中藥進(jìn)行調(diào)理

  還有醫(yī)圣孫思邈《千金方》針對(duì)中期用藥的方子,主要目的是宣痹活絡(luò),處方:防風(fēng)6克、川芎6克、牛膝6克、當(dāng)歸12克、獨(dú)活6克、桑寄生18克、熟地黃15克、秦艽12克、杜仲12克、茯苓12克、白芍10克、黨參12克、細(xì)辛3克、甘草3克、肉桂2克(煽沖),用水煎服,每日1劑。 此外還有很多方子,這里不一一表述,各地也有很多土方子,可以咨詢服過的人,看是否有效果。

  鍛煉治療

  自己平時(shí)多鍛煉身體可以有效的緩解腰椎間盤膨出,多鍛煉腹肌,例如每天做而幾次仰臥起坐。多鍛煉腰肢,每天多扭扭腰。段鍛煉腰背肌,例如躺在床上,然后抬臀,使臀部盡可能的遠(yuǎn)離創(chuàng)面,堅(jiān)持幾秒鐘之后,放下,再進(jìn)行幾次。

  食物配合治療

  多吃一些有益于緩解腰椎間盤膨出食療,例如:豬腰、大棗、羊肉、芝麻、狗脊、豬尾、海帶、荔枝、生韭菜等。

  手術(shù)治療

  手術(shù)治療有一定的風(fēng)險(xiǎn),而且可能會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥,建議慎重選擇,如做手術(shù),一定要注意術(shù)后保養(yǎng),多臥床休息,多鍛煉,少進(jìn)行大體量工作。

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