打哈欠是一個(gè)非常有趣的事情。它在人生中的歷史很悠久，研究發(fā)現(xiàn)寶寶在媽媽肚子里就能夠打哈欠了，直到生命即將終亡，咱們也有可能會(huì)打哈欠。
不僅如此，打哈欠的效果也很明顯。曾有科學(xué)家對(duì)打哈欠前后的人體狀態(tài)進(jìn)行了觀察，發(fā)現(xiàn)打哈欠過(guò)后人們明顯精神了，盡管持續(xù)時(shí)間很短暫，但證明了打哈欠是身體的一種自我調(diào)節(jié)。
人什么情況下會(huì)打哈欠呢?
困了
熬夜沒睡或者晚上睡不好，到了早上通常都沒有足夠的精神來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和工作，寶貴的清晨時(shí)光就在一個(gè)又一個(gè)哈欠中流逝了。
無(wú)聊了
研究發(fā)現(xiàn)人們?cè)跓o(wú)所事事的時(shí)候也很容易打哈欠，而這種哈欠不是故意打的，是身體自然調(diào)節(jié)所打的哈欠。為什么無(wú)聊也會(huì)打哈欠，其背后所藏的具體秘密還需科學(xué)家們進(jìn)一步探索。
被傳染了
是的，你沒有看錯(cuò)，你一直打哈欠說(shuō)不定并不是你自己的問(wèn)題，很可能是身邊的人在打，把你給傳染了。近幾年研究人員發(fā)現(xiàn)了“哈欠也能傳染”的有趣現(xiàn)象。不僅是身邊的人打哈欠能夠傳染給你，即使看到一個(gè)打哈欠的視頻、或者看到打哈欠這幾個(gè)字，你也可能哈欠連天。
現(xiàn)成的例子就是小編，這篇打哈欠的文章才寫到一半，小編都已經(jīng)打了十幾個(gè)哈欠了，一邊打還一邊流淚，悲劇。
病了
這一種是嚴(yán)重也是值得警惕的打哈欠。因?yàn)闊o(wú)論是哪種打哈欠，都是跟大腦相關(guān)的。
困了，大腦休息不足;無(wú)聊了，大腦活動(dòng)不足;被傳染，大腦受到了刺激。因此當(dāng)身體出現(xiàn)問(wèn)題并影響到大腦的時(shí)候，也會(huì)引起打哈欠，尤其是中老年人，需要特別警惕。
比如頸椎病。頸椎與大腦相連通，人體輸送到大腦的血液，頸椎是必經(jīng)之路。一旦頸椎不行了，勢(shì)必會(huì)影響到腦供血，大腦缺乏足夠的血液和氧氣，就會(huì)試圖利用打哈欠來(lái)調(diào)節(jié)。經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故打哈欠的人一定要關(guān)注自己的頸椎。
比如心腦血管疾病。大腦需要血液和氧氣來(lái)維持正常的活動(dòng)，而心腦血管疾病極易給大腦造成負(fù)面影響。大腦對(duì)氧氣特別敏感，一缺氧就容易出現(xiàn)犯困、打哈欠的現(xiàn)象。
特別是中老年人，一旦發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常打哈欠，一定要去檢查下是否換上了高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等，重要的是排查腦中風(fēng)的可能。
打哈欠看似平常，背后隱藏了許多的健康密碼。盡管這些密碼如今還未能被完全破譯，但是大家可別太過(guò)輕視打哈欠這一現(xiàn)象。
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